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글 수 221,332

코로나로 헬스장을 못가서 직접 만들어 보았습니다.

조회 수 1588 추천 수 15 2021.06.03 13:50:12
Nills *.218.45.196

 

제가 사는 아파트 근처에 처가(주택)가 있습니다. 사용하지 않는 10평정도의 지하실이 있는데 이참에 리뉴얼을 하기로 했습니다

 

 

 

 

 

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문과 창문은 2년전 리모델링때 제거해 원래부터 없었고 곰팡이에 찌든 벽지는 모두 철거 했습니다

 

 

 

 

 

 

 

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벽 균열부만 퍼티로 메꾸고 페인트를 칠했습니다, 결로방지 페인트였으면 좋았겠지만 비싸서 패스...

계량기와 차단기도 설치

 

 

 

 

 

 

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지하실에서 가장 우려되는 것은 환기죠. 흡배기 시스템을 구축합니다. 

 

 

 

 

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흡기는 3중 필터 박스를 앞에 달고 시로코팬을 설치, 나머지 부분은 난연 스티로폼과 우레탄폼으로 막았습니다.

 

 

 

 

 

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배기는 시로코팬 단독 설치

 

 

 

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겨울에 왁싱을 위한 장소는 별도 환기팬을 설치 했습니다. 여러분도 왁싱하실땐 환기에 주의하세요

 

 

 

 

 

 

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스텐레스 점검구와 디퓨저를 설치하고 취향에 맞는 그레이색으로 도색

 

 

 

 

 

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바닥은 우레탄을 칠하고 싶었지만... 평탄화할 엄두를 못내고 장판을 깔았습니다.

 

 

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고경도 매트 10T 전체적으로 깔고

 

 

 

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2만원 주고 사온 덜덜이 리폼 _ 어르신들을 위한 옵션 저는 안써요

 

 

 

 

 

 

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트레이드밀 앞에 TV 설치

 

 

 

 

 

 

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겨울시즌 왁싱할 공간입니다

 

 

 

 

 

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유산소 존은 꾸며 졌네요

 

 

 

 

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생산하자로 싸게 파는 뎀벨을 6kg~22kg 세트로 구입, 뜯고 정리하기 힘들었네요

 

 

 

 

 

 

 

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클럽용 랙, 중량 세트 중고 구입... 정말 오지게 무거웠습니다

 

 

 

 

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20T 고경도 매트깔고 조립

 

 

 

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덤벨 거치대 구입해서 정리.... 어제까지 한 결과입니다.

아직 조금 더 정리해야 하지만 운동은 가능합니다.

 

장점- 마스크 안쓰고 층간 소음 걱정없이 운동 가능

단점 - 10년치 헬스장 비용이 듬 ㄷㄷㄷ, 화장실 샤워실은 없음

 

 

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삼귀욥살

2021.06.03 13:54:43
*.244.13.206

순간 루리웹에 온줄 알았네요.

작업실 공간 부럽습니다!!

Nills

2021.06.03 14:07:16
*.218.45.196

야간에 시끄럽게 해도 괜찮다는게 제일 맘에 듭니다~

soulpapa

2021.06.03 13:59:09
*.77.2.208

10년치 투자할 만 한것 같으내요... 장인 장모님께 임대비용 드려야 하는건 아닌지ㅋ

 

Nills

2021.06.03 14:07:41
*.218.45.196

헬스장 무료 이용권을 드렸습니다!

원아이드잭

2021.06.03 14:07:43
*.38.23.219

관장님 연회비 얼마인가요?

Nills

2021.06.03 14:34:20
*.218.45.196

가족 관계는 일단 공짜입니당~^^

소리조각

2021.06.04 10:31:48
*.251.252.74

닐스님께 시집가면 되는 부분?

™판때기보더

2021.06.03 14:15:20
*.39.211.66

대단하십니다

Nills

2021.06.03 14:34:33
*.218.45.196

감사합니다~

살빠진곰팅이

2021.06.03 14:17:26
*.154.75.225

와... 꿈의 공간이네요ㅎㅎ

Nills

2021.06.03 14:35:06
*.218.45.196

좀만 더 넓었으면 했는데 나쁘진 않습니다^^

Ellumi

2021.06.03 14:19:54
*.81.66.11

우워..멋집니다

Nills

2021.06.03 14:35:50
*.218.45.196

캄사합니다^^

SG_Mao

2021.06.03 14:23:47
*.56.124.124

여기 루리웹인가요...

Nills

2021.06.03 14:37:18
*.218.45.196

루리를 가본적이 없어서... 장인이 많다고는 들었습니다만 ㅎㅎ

clous

2021.06.03 14:42:23
*.210.255.32

역시 남자의 색은 그레이색이야!!!

Nills

2021.06.03 14:43:43
*.218.45.196

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역시 좀 아시는군요!

 

첨부

판교남자

2021.06.03 15:18:02
*.66.187.213

오랜만에 추천합니다 대박~~

Nills

2021.06.04 15:37:10
*.235.48.218

감사합니다 ^^

다크호스s

2021.06.03 15:28:09
*.7.231.35

하프랙만 있어도 원이 없겠는데.......증말 부럽네요 +___+_!!

Nills

2021.06.04 15:38:28
*.235.48.218

랙이 있으니 할수있는 운동이 많아지네용

야구하는토이

2021.06.03 15:29:42
*.149.251.219

그림도 잘 그리시고
스포츠센터도 소유하시고
재력가!

Nills

2021.06.04 15:39:05
*.235.48.218

최대한 저렴하게 하려고 셀프로 많이 했습니다

동구밖오리

2021.06.03 15:33:00
*.38.30.249

왜 하수배관 새로 하심건 빼두시나요 나쁘다요..

누가봐도 하수배관 위치가...바꼈..

Nills

2021.06.04 15:39:41
*.235.48.218

역시 예리하십니다 ㅎㅅㅎ

키보더붕붕~

2021.06.03 15:35:24
*.33.178.111

단독주택 지하실 아닌가요~~~? 공사 다 끝나면 회원비 받아도 되겠는데요~~ ㅋ

Nills

2021.06.04 15:40:51
*.235.48.218

혼자만의 프라이빗 한 공간이라 좋으네용 ㅎㅎ

루민이

2021.06.03 17:39:18
*.26.154.128

와우....완전 굿이네여... 능력자

Nills

2021.06.04 15:41:20
*.235.48.218

감사합니다 ^^

취향

2021.06.03 18:44:50
*.147.223.169

이제 아크릴 거울 사다가 사방을.....

Nills

2021.06.04 15:41:53
*.235.48.218

거울이 참 비싸더라구요 ㅠㅠ

슈퍼소닉

2021.06.03 20:53:47
*.155.113.228

와~ 대박!!!

Nills

2021.06.04 15:42:18
*.235.48.218

감사합니다 ^^

엣지야서주라

2021.06.03 21:29:11
*.218.124.170

와 부러움에 추천하고갑니다ㅎㅎ

Nills

2021.06.04 15:42:51
*.235.48.218

추천 감사합니다 ^^

Firststep~!!!

2021.06.04 08:27:01
*.149.12.232

와... 좋네요 금손 부럽습니다!!

Nills

2021.06.04 15:43:29
*.235.48.218

유튜브 보고 도움을 많이 받았습니다 ㅎㅎ

제이케이

2021.06.04 09:20:10
*.7.46.104

와....멋지네요

Nills

2021.06.04 15:43:45
*.235.48.218

감사합니다 ^^

kimbaley

2021.06.04 09:55:30
*.101.67.44

"헬스장을 못가서 직접 만들었습니다"
완전 대박입니다 !!

Nills

2021.06.04 15:44:06
*.235.48.218

감사합니다^^

울트라슈퍼최

2021.06.04 16:20:09
*.122.242.65

집값 올라가겠는데요~ㅎㅎ

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