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  아직 환갑은 2년 남았습니다만..

 

  이게 생각보다 안전한 편인듯해요.. 벽 등에  손 확보 포인트 있으면요..  젊은 트리커 tricker 들이나 하는 건줄 알았는데요. 

 

   보드 노즈와 테일에 브레이크 패드 있는 것으로 구입하면 훌러덩 자빠링 하지 않습니다.

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    보드 , 서핑 등과 연관성 있는 균형잡기는 물론 이로 인한 축 근육 core muscle  강화에도 기여 하구요..  축 근육은 모든 동작에 기본이 될 뿐더러 가장 인생 늦게까지 건재해야 하는 근육군이죠..

 

  나름 재미도 있어요.. 짬짬이..    넘어지려는데 너무 오래 버티려 하지 말고 바로 브레이킹 하면 크게 넘어지지는 않을 듯 합니다...

 이마트에서 사진과 다른 모델을 특가 5만 선에 팔아 하나 사보았죠... 겨울을 기다리면서.....


곰팅이™

2021.08.17 11:33:43
*.194.183.67

이게 스노우보드나, 다른 판떼기 운동에 도움이 될려나요?ㅋ 

한번 알아봐야겠..;;

guycool

2021.08.17 11:35:50
*.30.118.207

아마도 서퍼들이 개발한듯 한데요..  

 울나라에선 드문 깊은 파우더 라이딩에서도 필요한 동작을 연습할 수 있습니다.

  수시로 노즈에서  테일로 무게 중심 왕복 이동시키면서 주행해야하니까요..

루민이

2021.08.17 11:47:08
*.26.154.140

페북에서 광고 많이떠서 관심있게 봤던 제품이네요 한번 사볼까..

soulpapa

2021.08.17 11:57:14
*.77.2.208

오래하면 좀 지겨운 점은 단점이지만, 가끔씩 하기에는 나쁘지 않은것 같습니다.

처음에는 오래버티기 다음에는 좌우로 이동하며 다니믹하게 중심잡기 또는 중심잡고 앉았다 일어나기 등 다른 운동들과 같이 병행하면 더 도움이 되는것 같습니다. 안전하게 이용하기에는 얇은 매트나 카펫트 위에서 하시면 좋구요~

호요보더

2021.08.17 13:31:52
*.101.195.124

이거 응근히 도움 많이 될꺼 같아요

뛰는남자

2021.08.18 14:05:03
*.62.202.184

오 발란스에 좋겠네요

이보린이

2021.08.19 16:21:48
*.107.13.66

재미가 없잖아요

평택여리

2021.08.20 19:08:46
*.57.44.85

밸런스보드 위에서 스쿼트하면 하체관절 마디마디가 강화되는 느낌이 들지요 ㅋ. 그리고 재미없는 스쿼트를 재미나게 할 수도 있구요.

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