보통은 경사 구간에서 속도에 대한 경사에 대한 공포로 무의식적으로 무게 중심이 뒷쪽으로 쏠려 있는 경우가 많은데 그렇게되면 토턴때 노즈쪽이 가벼워지고 테일쪽에만 무게가 전달되어 약간의 범프만 만나도 탈탈탈 끊기면서 털리죠 그 데미지를 온전히 발목이 다 받는거라 보시면 될 듯 합니다
초중급에서 무게중심 및 토턴때 발목을 접고 들어가는 습관 고치시면 좋아질 듯 하네요 참고사항으로 발목 다치시면 물리치료 꾸준히 받으시고 쉬셔야 합니다
보호대 잠스X 같은거 끼우고 타시면 일반적으로는 부츠가 타이트하다보니 피가 안통해서 발 끝 동상 위험성이 있습니다 스포츠 테이핑하고 얇은 아대 느낌의 보호대 끼우시는걸 추천드립니다.
까치발세우는느낌으로한번턴해보세요
뒷발목은아마 자세문제일겁니다
일상중에도계속통증이있으면 내원해보세요