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2021.12.13 20:18:20 *.236.100.127
여러가지 이유가 있겠지만, 일단
1. 라이딩 중에 뒷발에만 하중이 많이 실리는 건 아닌가
2. 뒷발각도와 본인의 관절 유연성에 비해서 골반을 앞으로 많이 돌린 것은 아닌가
경사가 올라가면 근육과 관절이 받아내야하는 원심력의 크기도 당연히 늘어납니다.
2021.12.13 21:26:27 *.65.75.59
2021.12.13 20:22:34 *.84.245.254
흠 그러면 오른발 각도 (-3,0) 및 스탠스를 줄여보시는게 어떠실지요?
결국은 본인 스스로 찾아야 합니다,
2021.12.13 21:27:11 *.65.75.59
2021.12.13 20:28:18 *.176.111.21
통풍일수도 있...;;
일단 병원부터 가보세요...
제경우 무릎이 아파서 보드때문인가 했더만..
통풍....-_-;;
2021.12.13 21:27:29 *.65.75.59
2021.12.13 20:33:11 *.228.183.145
통증이있다면 그부위에 무리가 간다는 말이니깐
바닥에서 부츠신고 바인딩채우고 평소 업다운하는 라이딩 자세에서
앉았다가 일어났다 해보세요 뭔가 불편하다 싶으시면
편하다 느껴지시는 스탠스나 각도로 조정해보세요
2021.12.13 22:19:22 *.65.75.59
2021.12.13 22:57:36 *.228.183.145
그정도로 심하면 일단 보드 타는건 자제해야할거같아요.
2021.12.13 21:41:02 *.209.31.170
2021.12.13 22:20:13 *.65.75.59
2021.12.13 22:39:11 *.209.31.170
2021.12.13 21:41:13 *.38.72.136
2021.12.13 22:20:39 *.65.75.59
2021.12.13 22:50:24 *.39.251.13
2021.12.14 07:51:38 *.180.111.190
9개월동안 체중이 늘었거나 무릎주변 근육량이 줄어도 무릎에 무리를 줍니다
스텐스를 줄여서 무릎을 피는 방법이 있지만 자세가 높아지면 익사이팅한 맛이 없지요
여러가지 이유가 있겠지만, 일단
1. 라이딩 중에 뒷발에만 하중이 많이 실리는 건 아닌가
2. 뒷발각도와 본인의 관절 유연성에 비해서 골반을 앞으로 많이 돌린 것은 아닌가
경사가 올라가면 근육과 관절이 받아내야하는 원심력의 크기도 당연히 늘어납니다.