몇 년 만에 다시 탈 생각을 하니

기대 반, 걱정 반인게 사실입니다.

항상 조심, 또 조심이지요.

응원의 말씀 감사드립니다.

올 시즌도 안보되시길 바랍니다.

시간 안되시면 집에서 세라밴드 제일 약한 것부터 발목에 걸고 당기시는 재활부터 

시작하시길 권합니다. 운동법은 요즘 너튜브에 너무 잘 나와있어 검색하시면 될 거 같네요.

P.S : 안타깝지만 저는 90도로 굳으신 현재상태에서 보딩 권하고 싶지않네요. 재활 후, 시작하셔도 

늦지않습니다. 화이팅요.^^

인대 파열도 겪은 지라 말씀에 덜컥 겁이 나긴 합니다.^^

재활은 4년여 하면서 상태는 최상이라 하는데,

말씀대로 토턴시 어떤 반응이 나올지 우려 되긴 합니다.

말씀 감사드립니다.

네 말씀대로 시도하려구요 ^^

감사합니다.

가볍게 몇 번 타보고 가봐야 하겠네요.

말씀 감사합니다.

하드 부츠 계열로 다시 알아봐야 겠네요.

저는 현재 아침, 저녁으로 약간의 통증은 있지만,

취침 중에 굳은 발목 근육의 통증이라 평생 스트레칭으로 풀고 살아야합니다.

다행히 10여 분 후면 통증은 없어집니다.

인대 손상은 가벼이 보지 마시길 바랍니다.

인대 손상 후 늘어나거나, 필요 이상으로 수축 반응이 잦을 경우

인대 재건술이나, 심할 경우 저와 같은 관절 유합도 하게 되는 경우가 있다고,

담당 교수님이 말씀해 주시더군요.

혹시나 하는 마음에 말씀 드렸습니다.

말씀에 감사 드립니다.

말씀하신 그 수술을 받은 케이스 입니다.

4년 전 관절경 수술 후 차도가 없어, 3년 전 관절을 고정시키는 유합술 받은 상태이구요.

유합술 전에는 다리를 절었는데, 유합술 후 다행히 보행에는 문제가 없습니다.

달리기는 전혀 안되긴 합니다.

수술 하자마자 첫 회진 때부터 

'교수님. 저 스노우보드 탈 수 있을까요?' 여쭤 볼 정도 였습니다.

다행히 올 해 초 경과 보시더니

'상태가 기대보다 좋아져서 통증 오기 전까지만 즐기라'고 말씀 하시더군요,^^

말씀 대로 여유로운 라이딩 해 보겠습니다.

말씀 감사드립니다.

말씀 감사합니다.

뼈는 다행히 단단히 굳었고, 다른 관절로의 손상이나 변이는 다행히 아직 없다고 하시더군요.

슬턴으로 산책하듯 타 봐야 겠습니다.

40대 중반을 넘어서니 운동의 필요성은 항시 느끼고 나름 하고는 있지만,

스노우 보드 만큼은 하체 강화에 최고 인 듯 싶어 더 포기 하기 싫었습니다.

올 시즌도 안보 되시고, 즐거운 연말 보내시길 바랍니다.

감사합니다.