한의원 가서 약침(어혈,소염)  주사 맞고 재활 하세요 아쉽지만 올해시즌은 접으세요 지금 안고치면 평생 고질병됩니다.

물리치료 한동안 꾸준히 받으셔야 합니다. 그리고 인대나 건을 다치게 되면 다친 부위를 그대로 보존해야 그나마 회복이 됩니다. 그리고 다른 분들 말씀처럼 회복기간이 기니 인내심을 갖고 최대한 사용하지 않으셔야 하구요.

저는 전향 연습중 힐턴이 자꾸 터져서 전경 줬다가 앞쩍해서 앞쪽 발목 인대 늘어났는데요.

초급 슬로프(제우스2 하단)에서 넘어졌는데, 25일 지났는데 아직도 욱신거립니다.

완쾌하려면 3~5주도 아니고 2달은 걸리는 것 같네요....

작년 피클 설질에 텐션만 이빠이 올라간 상태로 넘의 데크였던 빌려 탄 옥세스를 타고

땡 첫런에 씬난다꼬 초고속 풀카빙을 치다가 토턴 털려서 오른발 발목이 너무 아파서

여불떼기서 패트롤한테 포장육 당해서 의무실 가는데, 걷지도 못할 정도로 통증이 심해,

아픈 발목으로 3시간을 운전해서 귀가...

다음날 병원을 가보니, 발목 골절로 시즌 아웃 된 아픈 기억이 떠오르네요,

옥세스... 지옥에서 보자~~~~~

마취과 전문의가 있는 통증클리닉 함 가보세요. 

염좌를 예상해 봅니다~ 전문병원으로