[헝그리보더닷컴 이용안내]

시즌이 끝나니 무릎이 아파오네요

시즌때의 긴장이 풀래서그라나

비시즌 주말 운동 빡시게 해야 겠어요

무슨 운동 해야하나요

보스웰리아 부터 먹어야 하나 ㅋㅋㅋ

엮인글 :

Nills

2023.03.31 10:22:44
*.245.250.130

하체는 스쾃이죠.!!

soulpapa

2023.03.31 10:29:55
*.77.2.208

가을까지 올려 놓은 체력 다 쏟아내고 오니, 많이들 너덜너덜 해지시는게 아닌가 합니다 ㅎㅎ;

개인적으론 한달에 1~2번 스켑이랑 써퍼 또는 롱보드 타는게 그나마의 비시즌 운동인듯 한데... 다른분들 보면 등산도 많이 다니시고, 자전거나 테니스 같은 운동도 하시고 하는 듯 합니다.

무엇을 하든 실내운동 아니고서는 더위가 가장 큰 적이 될 듯... 한 겨울에도 빡세게 타면 더운데 말입니다ㅋ

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [58] Rider 2017-03-14 42 184276
218020 2023년 9월 4일(월) 출석부 [65] 소라파이 2023-09-04 3 221
218019 아드님의 야한 검색어 [16] 아브라다카브라 2023-09-03 1 2202
218018 벌써 설레이면 안되는데..설레입니다!!(feat.탁숙희) file [4] 슈소 2023-09-03 3 1966
218017 Count IN or Count OUT guycool 2023-09-03 1 717
218016 2023. 9.3.(일) 출석부 [45] 노가리매운탕 2023-09-03 5 169
218015 덕 duck 스탠스 Aura 아우라? [1] guycool 2023-09-02 1 1437
218014 나눔결과...(저격입니다) [25] 탁숙희 2023-09-02 30 2637
218013 슨보드 과잉 증후군! [5] guycool 2023-09-02 4 991
218012 9월이내요 ㅎㅎ 간만에 스티커 file [33] 연구형 2023-09-02 30 1142
218011 2023년 9월 2일(토) 출석부 [40] 소라파이 2023-09-02 2 153
218010 젊어서 한번과 나이 들어 한번의 차이 [10] guycool 2023-09-01 2 1756
218009 동료를 2명이나 늘렸습니다 [7] 양파송이 2023-09-01 5 1534
218008 1세대 보드협회 임원들 아직 타실까? [6] 크랙켈리 2023-09-01 4 2258
218007 출격 횟수가 10회 미만으로 치달으면서 [9] 소리조각 2023-09-01 1 1318
218006 내일 주말 뭣들하시나... [22] 탁숙희 2023-09-01 22 2454
218005 오랫만에 저녁 라이딩 file [18] 이클립스♠ 2023-09-01 5 1154
218004 2023년 9월 1일(금) 출석부 [56] 소라파이 2023-09-01 3 206
218003 의외로..... [18] 아브라다카브라 2023-08-31 4 1610
218002 X5 소식 (예상적중) file [13] 김두붕 2023-08-31 4 4726
218001 X5 의 정체가 드디어 나왔네요. ! [48] 이클립스♠ 2023-08-31 10 6552