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얼마전 유퀴즈에 나오신 분이신데요
86세 고령 임에도 대단하십니다
80세 넘으니 힘이 빠져서
유튜브 보며 프랭크 따라하기 시작했다네요
첨엔 10초 밖에 못하시다가
일주일에 1초씩 늘려갔는데
이제는 7분은 거뜬하게 하시네요
보드 타다 나이탓, 체력탓 ...많이 했었는데요
배움엔 끝이 없다....
반성해봅니다
2023.05.09 14:13:58 *.214.73.138
이제 50대는 셀수도 없이 많고...
60대 분들은 꽤 봤고...
70대도 봐서....
저도 6,70대까지는 생각하고 있었는데....
열심히 노력해서 80대에도 도전해보겠습니다. ^^
2023.05.09 14:41:24 *.253.82.243
저도 딱 60까지만 탈려 햇는데
저 어르신 보니 80까지는 타야겠습니다
오늘부터 플랭크 00:01:00 도전!!!
2023.05.09 14:31:54 *.38.28.238
2023.05.09 15:03:11 *.136.135.60
일단 반성좀 하고 시작하겠습니다
2023.05.09 15:15:16 *.7.24.60
2023.05.09 15:33:56 *.36.144.150
2023.05.09 18:09:07 *.62.21.206
2023.05.09 16:32:53 *.245.250.130
지구 온난화가 더 문제입니다
2023.05.09 22:36:12 *.102.11.148
2023.05.10 08:27:32 *.51.102.124
스쾃 200개도 힘든데 대단하시네요..
2023.05.10 09:32:51 *.30.118.207
인간 성장 과정은 거의 동일하나 늙어가는 진도는 천차만별이죠.
의학적으로 노화를 지연시키는 효과가 입증된 유일한 것은 적당한 운동이랍니다. 그 어떤 먹는 약품이나 보약은 그 효과가 증명되지는 못했죠. 효과가 있을수도 있지만요...ㅠㅠ..
저분의 방식 중 매번 1초만 더 하자는 방식은 저도 새로운 걸 시도할때 선호하는 꼼수입니다.
저분보니 저도 아직 유효 기간이 25년 남았나하는 착각이....ㅋㅋㅋ
2023.05.14 11:57:22 *.38.39.200
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70대도 봐서....
저도 6,70대까지는 생각하고 있었는데....
열심히 노력해서 80대에도 도전해보겠습니다. ^^