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2024.01.23 16:01:19 *.102.11.16
2024.01.25 22:30:01 *.81.179.84
2024.01.23 16:24:52 *.34.232.205
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2024.01.25 22:31:58 *.81.179.84
2024.01.23 18:37:01 *.60.158.203
정확한 이유는 모르죠. 보드탈때만 아픈거면 보드타는것때문이겠죠 아마도...
2024.01.24 17:05:19 *.75.221.66
개인적 차이가 있는데.. 저는 구피인데... 몸도 안풀리고 뭔가 밸런스가 이상한 상태에서 억지로 턴을 하다보면 진행발인 앞발쪽 (종아리포함)이 아프더라구요..
계속 타다보면 밸런스도 돌아오고 몸도 풀리면 고통도 슬슬 사라지더라구요..
그래서 늘 앞발이 아프면 아프다 싶으면.. 잘못타고 있다고 생각하고..
밸런스 등 신경쓰면서 타게 됩니다^^
2024.01.25 22:32:27 *.81.179.84
운동 습관이 안되있으시거나
충분한 스트레칭. 웜업이 없다면 그럴 수 있습니다.
무릎은 연골이나 관절이 아픈건지
근육이 아픈건지
타박상인건지 잘 살펴보시길 바랍니다.