그거 바인딩 너무 쌔게 꽉조아도 발바닥이 아픔니다. 느슨하게 유격없는정도까지만 체결해서 타보세요

효과 있을겁니다.

발등 높으시면 바인딩 앵클스트랩 꽉조으시면 피가 안 통해서 발이 저리면서 아프더라구요

부츠를 발볼, 발등에 맞춰 길이가 길 경우 부츠 내에서 발이버티다보니 발바닥이 아픈 경우도 있습니다.
양말이 미끄럽거나 양말 2겹 신거나 해도 그러더라구요. 
샵 직접 가서 와이드형 부츠로 최대한 발 사이즈에 맞는 부츠 다양하게 신어보시는걸 추천드려요.

제 경험으론 발바닥 통증은... 내 발볼 대비 부츠의 발볼이 좁은 경우에 발바닥 통증 오더라고요.. 

일단 이너를 최대한 풀어놓고 타보고, 그래도 안된다면 부츠 바꾸는 방법밖에 없습니다..

보통 바인딩 강하게 묶어서 통증 오는건 타고 내려와서 바인딩 풀면 바로 사라지거든요..

전 갈때마다 처음엔 아픕니다.

하지만 한두번 타고 계속 보아를 돌려 재설정하거나 스트랩 조정하면 그다음부터 괜찮아 집니다.

10번 탈 때 모두 다 아프면 부츠가 안 맞는것일텐데 그러지 않아서 다시 셋팅해 봅니다.

부츠내 여유가 없다면 깔창한번 빼보고 타세요.

그래도 안되면 부츠는 꼭 신어보시고 선택하셔야 합니다.