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왼발 바인딩 묶고 (레귤러스탠스입니다) 쉬지않고 라이딩 2번 정도 하면
슬슬 왼발에 쥐가 나며 돌맹이 현상 (발가락 앞에 돌맹이가 들어간것 같은..!!) 이 발생하는데요..
혹시 계속 왼발 묶고 반나절 이상 연속 라이딩 해본신분?!?!
....아 좀 살살 묶어야 하나..?
2011.01.13 14:38:27 *.205.165.127
탑승요~~~~~~~
반나절도.. 한나절도 묶고 타는데
쉴땐 푼단 ㅎㅎ
2011.01.13 14:38:50 *.126.245.241
쉴 때 빼곤 안푸는데용...
토라쳇이 부츠를 구길만큼 조여버리는 지 확인해보시길...
2011.01.13 14:40:00 *.117.103.93
왼발은 콘도들어갈때까지 안빼는데요
2011.01.13 14:40:26 *.96.12.130
전 지난 시즌에 프리스키 시도하다가 돌아갈뻔한 무릎이 아프던데요;;
2011.01.13 14:41:20 *.166.110.119
저 한번 신으면...밥먹으러 갈 때, 화장실 갈 때, 접을 때 외엔 안풉니다. 쉴때도 걍 달고 쉬는데여...
별 이상 없던데요.
참고로 저 슬개골 위아래에 통증있어서 비시즌에 압박붕대감고 자전거 타는 고질병환자입니다.
2011.01.13 14:41:30 *.176.126.132
오랜만에 운전을 해야할 것 같기도...
암튼 전 아예 스케이팅을 안합니다
신체구조상 문제인건진 모르겠는데, 스케이팅을 한 상태로 두번 정도 리프트 오르면
고관절이 엄청나게 아픕니다
그래서 스케이팅은 포기...
2011.01.13 14:41:52 *.173.9.76
일단 타구요.
아프면 풀면 되는 간단한 문제.
2011.01.13 14:44:23 *.129.243.109
ㄱㄱ
오른쪽 바인딩 풀때 왼쪽도 조금 풀어주시면 조금 나아요...ㅎㅎ
2011.01.13 14:48:59 *.243.13.76
저는 구피인데 스케이팅 못해요 ㅜㅜ.
스케이팅 시도해봤는데 라이딩후 대퇴부와 하퇴부(종아리)부분의 근육이 딱딱하게 굳는것같아
리프트타고 올라갈때 너무 힘들어서 포기했습니다.
그래서 라이딩후 베이스부근 구석(안전,타인진로방해예방) 에서 바인딩풀고 걸어서 뭉친근육을
움직여서 풀어줘요.
.
2011.01.13 14:52:46 *.144.219.204
난 왜
"스케이팅에 관하여"를
"소개팅에 관하여"로 착각해서 들어왔는가?
2011.01.13 14:59:47 *.17.97.191
2011.01.13 15:04:01 *.216.142.242
전 그날 딱 첫리프트부터 스케이팅으로 시작해서 한 네번정도 탈때까지 발이 많이 아파요
그래도 그냥 참고 타면 5~6번째부터 그날 접을때까지 아무렇지도 않아요 ㅡㅡ;;;;;;;;;
2011.01.13 15:08:42 *.111.184.10
토캡이 발의 정중앙에 위치하는지 확인해보세요~
가끔 토캡 길이 조절을 잘못해서 한쪽에 과하게 쏠리면
발끝이 급 아프다는...ㅋㅋ
스케이팅은 한 10시간 해도 아무 탈 없습니당 ^^
2011.01.13 15:09:11 *.111.184.10
근데 왜 안가죠? 기묻~
묻답인가 ㅋㅋ
2011.01.13 15:30:00 *.179.189.8
저랑 비슷하시넹.. ㅠ 저도 오래 달고있으면 발가락사이에 돌맹이가 박힌듯.. 아프고
저리고.. 피안통하는거같고.. 해서전 스케이팅할때 왼쪽도 맆트에서 떨구지 않을만큼 조금 풀어줍니다
그러면 위에 현상들이 사라지더군요 +_+
2011.01.13 16:10:40 *.170.244.208
기사아저씨 아직도 안오셨네ㅋ
탑승요~~~~~~~
반나절도.. 한나절도 묶고 타는데
쉴땐 푼단 ㅎㅎ