[펀글게시판 이용안내]

펀글게시판

글 수 46,585

- 오쇼 라즈니쉬의《라즈니쉬의 명상건강》중에서 -

조회 수 729 추천 수 0 2011.01.21 08:23:54
kukihaus *.181.225.205

 

그대는 표면에서부터 휴식해야 한다.

 

 

휴식의 첫 단계는 육체다.

 

 

가능한 한 많은 시간을 할애하여 목, 머리, 다리 등 몸의 어떤 부분에 긴장이 쌓여 있는지 찾아보라.

 

 

그 부분을 의식적으로 휴식하게 하라.

 

 

그 부분에게 사랑스럽게 이렇게 말하라.

 

 

"휴식해!"

 

 

 

- 오쇼 라즈니쉬의《라즈니쉬의 명상건강》중에서 -

이 게시물을
엮인글 :
목록

Nikki

2011.01.21 13:13:57
*.236.3.225

아 예전에 '오쇼 달을 가르키다' 라는 책을 의미깊게 읽었던 적이 있었죠.. 질풍노도의 시기에 많은 도움이 되었었던 기억이 ^^

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort 추천 수
공지 [펀글게시판 이용안내] [13] RukA 2017-08-17 65505 9
5725 25개 언어로 듣는 Let it go [8] 부자가될꺼야 2014-01-22 735  
5724 슈스케4 감성미돋는 코딱지쏭 [약혐] 코코볼이당 2012-08-27 735  
5723 - 법륜의《즉문즉설(3) 행복하기 행복전하기》중에서 - kukihaus 2011-08-12 735  
5722 빨간메니큐어 할머니..결국.. file [3] Huskeys 2014-05-01 735 2
5721 볼보 급제동기술력 [13] 콧꾸뇽이벌... 2013-01-24 734  
5720 김기덕 먹방 수수수8 2014-03-28 734  
5719 No/Yes Izazel 2011-10-14 734  
5718 성적 향상을 위한 최고의 공학용 계산기 file [4] 계란 2012-12-20 734 1
5717 언딘의 실체 -노컷뉴스 [1] DandyKim 2014-04-24 734  
5716 Garth Brooks - More Than a Memory [1] 감기약. 2010-12-09 734  
5715 오늘이 니 생일이다 [6] 부자가될꺼야 2014-06-13 733  
5714 아기공룡 둘리의 슬픈오마쥬... [3] 탁탁탁탁 2013-11-22 733  
5713 홍감독의 작전임 전력노출을 하지 않기위해..ㅋㅋㅋ [2] 개똥도약에쓴다 2014-06-11 733  
5712 짐카메라 서포터즈 1기 모집요강 file 깐따삐야 BOY 2011-10-14 733  
5711 핀란드의 실험 소리o file 또또토토 2014-04-15 732 3
5710 이기적인 흡연자.jpg file [11] 또또토토 2014-02-03 732  
5709 대한민국 대표 뉴스 큐레이션 2017 2월 2일 신문을 통해 알게 된 이야기들 [6] DarkPupil 2017-02-02 732 7
5708 러시아 극딜 당하는 중 file [6] 또또토토 2014-02-21 732  
5707 누워서 불 끄는 법 file 치즈라면 2014-04-05 732  
5706 [악마의 편집] 어벤져스, 배트맨을 만나다 [2] 희망님 2015-11-10 731  
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)