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오늘부터 다이어트! 참을 수 있을까 모르겠네요 ㅠㅠ
워낙에 먹는거, 음식하는거 좋아하는지라
집에 혼자 있어도 고기도 굽고, 보쌈도 하고, 반찬도 만들어 놓는 -_-
죽어라 한달간 다이어트 하기로했는데 생각보다 필요한게 많네요~
헬스장 알아보기 운동화 사야하고, 운동복도 사야하고 -_-;;
아.. 운동은 언제해~~~
제 점심은요, 순두부전골
다이어트 성공하신분들! 우째 성공하셨나요 성공기좀 ㅠ_ㅠ
삼겹살만 먹으면서 다이어트 하는 방법은 없나-_-;;
2011.02.09 11:08:54 *.196.45.133
삼겹살만 먹으면서 하실수 있어요.
대신, 양념장을 비롯한 모든 염분은 드시지 않고,
순수하게 삼.겹.살.만 드세요....
빠집니다.
빠지기 전에,,,,죽을껄요^^?
2011.02.09 11:09:13 *.79.94.122
고기를 끊는다는게 사람으로써의 도리가 아닌듯 합니다만...
2011.02.09 11:09:54 *.226.216.8
2011.02.09 11:13:07 *.244.221.2
고기 다이어트 추천합니다... 고기만.. 드시는거죠 고기만....
2011.02.09 11:52:12 *.96.40.196
아침에 바나나 1개 점심에 기존 식단에 절반 양....
5시에 살빼는약 쳐묵 쳐묵
6시 이후 금식 정말 극도로 배고플때 바나나 1개..
대량에 수분 섭취
8시 퇴근후 엄마꺼 살빼는 건강 보조제 쳐묵 쳐묵..
술 안먹고 보드 타니 조금씩 뒷구리가 사라지고 있어요!!~~
삼겹살만 먹으면서 하실수 있어요.
대신, 양념장을 비롯한 모든 염분은 드시지 않고,
순수하게 삼.겹.살.만 드세요....
빠집니다.
빠지기 전에,,,,죽을껄요^^?