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다운자세

조회 수 693 추천 수 0 2011.03.07 00:40:49

이제 스키장 8번 가본 초보입니다 ㅋㅋ

 

토엣지에서는 부츠 텅에 기대는 느낌으로 어깨, 엉덩이, 발뒤꿈치가 일직선이 되도록 다운을 할 수 있습니다만

힐엣지에서는 어떻게 다운을 해야하는지 잘 모르겠습니다 ㅋ

중심을 잡기위해서 대충 무릎을 구부리면 엉덩이가 뒤로 빠져나옵니다.

게다가 사이드슬리핑을 할 경우에 다운을 하려고하면 발가락쪽에 중심이 쏠립니다 ㅠ

 

제대로된 다운 자세가 어떤것인지, 어떻게해야 힐엣지에 힘을 줄수 있는지 알려주십시요 ㅎㅎ

 

엮인글 :

마이

2011.03.07 01:08:20
*.130.1.129

벽에 등을 꽂꽂히 기대고 서서 의자에 앉는 자세를 취해보세요.

그 자세가 다운 자세입니다.

가슴을 펴고 허리를 펴세요.

뒷발은내친구

2011.03.07 13:02:53
*.29.194.30

답변 감사합니다
아직 잘 이해가 되지 않는데
뒤꿈치 엉덩이 어깨가 모두 벽에 붙어있어야 하는건가요?ㅋ
전 이런자세에서는 앞꿈치에 힘이 들어가는데 무엇이 잘못된걸까요?ㅠ

마이

2011.03.07 17:35:40
*.130.1.129

그렇게 앉을 수 있으세요?ㅋ

허리부터 머리까지만 붙이시면 돼요^^

 

뒷발은내친구

2011.03.08 00:29:02
*.112.15.147

아 그런거군요 ?ㅠ

ㅋㅋㅋㅋ

지금 제대로 타고 있는게 맞나 봅니다 ㅋㅋ...

샤오사랑

2011.03.07 11:05:05
*.135.173.1

힐턴은 상체로테이션이 상당히 중요하더라고요

어깨를 언덕 위쪽으로 돌려주며 앉으면 엉덩이를 빼지 않고 앉을 수 있더라는...

뒷발은내친구

2011.03.07 13:04:32
*.29.194.30

오옷 그렇군요 ㅋㅋ
다음에 시도해보겠습니더 ㅋ
답변 감사합니더 ㅋ
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