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술떄문이야~ㅜㅠ
간수치검사를했는데......간수치가 높게나왔네요..ㅜㅜ
콜레스테롤도 높게나왔네요,,,,
콜레스테롤,간수치내리는방법좀알려주세요
잘은 모르지만 간수치도 3종류가 있드라구요.
술때문에 높아졌다면.. 감마 GTP 수치가 높아진건대.. 이건 한달정도만 절주해도 수치 금방 떨어진다고 들었구요..
헛개나무 달인 물등 먹으면 좋아진다고도 하고..
그외에 쉽게 피곤해지거나.. 본인이 판단하시기에 내장지방이 있다고 생각이 드시면.. ALT,AST 수치가 높은거라고 합니다.
그건 약으로도 별로 효과를 못보구.. 매일 유산소 운동으로 내장안에 있는 지방을 분해해야된다고 하네요.
걷기운동 추천합니다.. 참고하세요~
최고의 방법은 '절주' 겠죠......
하지만 님이 회사원이시거나 그런쪽의 일을하신다면 회식자리에서 상사의술을 거절하면......
ㅡ,.ㅡ 엄청 눈치 보이겠죠...
병원에서 무슨 장기치료? 같은거 식이요법같은거 하던데...(클리닉인가요?)
아니면 '우루사' 드세요(ㅈㅅ)