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다욧 2일째 입니다..........

 

한창 보드타던 작년이 생각나네효...올시즌 초....그러니까 작년 11월부터 12월까지....

 

정말 미친듯 탔습니다. 12월에 절반을 휘팍에서 보낼정도로...

 

2달 사이에 3~4kg가 쑤욱 빠지더군효;;; 그렇게 먹으면서 타는데도;;;ㅋㅋ

 

째뜬,,,지금은 빠졌던 살은 물론이거니와 추가로 더 많은 지방을 얻었;;;;

 

그래서 다요트를 하고 있는 데양입니다.

 

오늘......집에 들어오는길에 결국 단백질의 유혹을 이겨내지 못하고..

 

결국...지금...다 먹어버렸네효.........................

 

 

두부....1/3 모-_-

 

엄청 작게 썰었어효...한입크기로....더 많이 먹는 기분 나게끔;;;;;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

완전 굶기는 힘들어서 어제는 식혜 반잔,,,,오늘은 두부 1/3모..

 

내일부터 스페셜케휑 머급니다....40g씩....

 

아....

 

흑백으로 해놓으니 더 처량한 두부님...

 

당신의 뽀얗고 부드러운 ......읭!?

 

 

 

저 제정신입니다..

 

사...살려주세요ㅠㅠ

 

 

 

엽떡,오돌뼈,진퐁칼국수,매운갈비찜,짬뽕,,,

 

니들!! 하나도 안먹고싶다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

0103.jpg

 


capsule

2011.03.29 23:41:02
*.205.186.216

제정신이십니까..... 아만다 사이프리드 하고... 비교를 하시다니 돌맞습니다 그러다가.;;

진도령

2011.03.30 00:00:05
*.121.53.71

다이어트도 힘들지만 체중 불리는 것도....저는 체질적으로 빼빼합니다. 근력운동 열심히 하고 수시로 먹어줘야 겨우(?) 65kg (참고로 키 174) 운동쉬면 60kg원상복귀... 일에 치여 식사거르면 하루만에 1-2kg 빠집니다. 저 축복(?)받은 몸매 맞나요?

capsule

2011.03.30 00:03:34
*.205.186.216

네 축복받으셨어요 키 비슷하신데 제가 더 안나감요;;;

슈팅~☆

2011.03.30 00:13:19
*.120.250.113

ㄱㄹㄷ ㅇㅃㅈㅇ.

ㄷㅇ

2011.03.30 07:56:19
*.106.181.144

빠져요!!!

ㄷㅇ

2011.03.30 07:56:20
*.106.181.144

빠져요!!!

vector

2011.03.30 01:56:58
*.123.52.103

장하다! 우윳빛깔 데쟌느!

ㄷㅅㅌㄴ

2011.03.30 07:59:35
*.106.181.144

장하다!!!

근데 초큼....히...힘이....

아....ㅠㅠ

인천초보운전

2011.03.30 09:57:32
*.234.221.140

스폐셜 케휑 먹었는데 한끼에 한상자 ;; 이건 배고파서 그냥 다들어가더라고요 그러고보니 전 남잔데 읭?

커리쉴하프

2011.03.30 14:03:19
*.94.41.89

=,.= 호이팅
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