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한창 운동 할때는 팔 굽혀펴기 50개 3세트 하던 남자사람입니다.
오늘 샤워 하다가 해보니 30개에서 못 올라오네요 ㅠㅠ
다시 쇠질의 시간이 돌아 왔나 봅니다 ^^
데양님이 다이어트 글 보고 자극 받아 올립니다
참,
바닥에서 하는 팔 굽혀펴기 아닙니다.
1m 정도에서 하는 겁니다 오해 마시길 ^^
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