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별거 맞더군요 - _ -
2키로 감량이 쉽게 되더니.. 1키로 다시 쪗네요..
결국 1키로만 감량 되었;;
얼추 한 달 가량의 기간 동안 10일 정도 빠지고 20일 정도를 열씨미 뛰어줬는데...
아침은 두유 하나.. 아몬드 몇 알..
점심은 구내식당에서 평소 1/2
저녁은 아몬드 몇 알 ... 이러고 90 ~ 120 분씩 운동을 했는데... 안 빠지다니....
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2011.05.18 16:22:12 *.155.238.199
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