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무리하게 운동해서 담이 걸린듯한데??

조회 수 703 추천 수 0 2011.08.09 17:54:27
캡틴화니 *.195.233.52

빨리 풀리게 하는 방법이 뭐가 있을까요??

 

주말내내 운동하나도 안하다가 월욜날 갑자기 평소랑 비슷한무게 운동 했더니

 

오늘 담이 온듯....첨 겪어보는 증상이라!~~근육통이 좀 쌔네요!~

 

따뜻한 물로 샤워를 한다든지? 뭐어떤방법은 빠르게 증상완화를 시킬수 있을까요??

 

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저렴한보딩자세

2011.08.09 17:58:13
*.232.182.97

병원 가서 진료받으시고, 물리치료.. 그리고 약 드세요.

111

2011.08.09 18:30:14
*.246.77.198

물리치료사에요 ㅋ첫날은 주무르거나 압박을 가하시면 통증이 더 심해지실숭있우시니 절대 안정 하시고 그대로 두세요 암껏두 안하는게 빨리나아요 ㅋ열감있으시면 차가운 찜질 ㅋ 하고 냉파스 부치시고
담날부터 뜨거운찜질하세여 ㅋ ㅋ 파스 진통제 잘이용바람니다 ㅋ

해피가이

2011.08.09 21:27:20
*.243.13.76

양한방 겸업하는 약국에서  한약(가루약)비슷한 조제약있습니다.

이거 복용하면 1~2일이면 증상이 없어지더군요.

병원까지는 그렇고 동네 약국가서 구입해서 복용해보세요,

담 제대로 걸리면 크게 숨쉬기도 힘들어요  저도 툭하면 담이 들어서 ㅠㅠ.

같이타는형

2011.08.10 00:36:15
*.108.57.46

오늘 사우나 한번 하시고... 내일 가서 운동 하세요...그러면 좋와지더라고요...ㅡㅡ;; 저는 근육통 이렇게 풀었어요...ㅡㅡ;;

무식해서 죄송..

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