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직장 선배가 약을먹으면서 살을뺐다고 하는데 운동을 전혀 안했답니다.
식습관조절하고 약만 먹고
가능합니까?? 살 완전빠졌던데 ㅡㅡ
2011.08.17 20:12:40 *.216.235.170
저 운동 안하고 집에서 가만히 있으면 먹지도 않고 잠만 자면 일주일에 10키로 까지 빠지던데요..........
다만 안좋은점은 그 분 이제 드시면 살찝니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살도 축축 쳐질테구요.................
운동하고 같이해야 살도 안처지고 먹어도 도로 안찝니다..요요현상이라구하죠...
제가 한달동안 밥은 한끼만 먹고 아침 저녁은 바나나 두부 고구마 닭가슴살로 먹고 4시간씩 뛰었더니
20k넘게 감량 되더라구요;;;
살빼는게 제일 쉬웠습니다..*^^*
2011.08.18 09:19:42 *.33.197.167
저 운동 안하고 집에서 가만히 있으면 먹지도 않고 잠만 자면 일주일에 10키로 까지 빠지던데요..........
다만 안좋은점은 그 분 이제 드시면 살찝니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살도 축축 쳐질테구요.................
운동하고 같이해야 살도 안처지고 먹어도 도로 안찝니다..요요현상이라구하죠...
제가 한달동안 밥은 한끼만 먹고 아침 저녁은 바나나 두부 고구마 닭가슴살로 먹고 4시간씩 뛰었더니
20k넘게 감량 되더라구요;;;
살빼는게 제일 쉬웠습니다..*^^*