저는 우유에 탄 선식이나 뉴트리션바(닥터유 에너지바)를 애용합니다.

선식이나...잡곡을 좀 볶아서 우유에 타먹는것도 있더라구요...약간 건강한 조리뽕?의 느낌이 ...ㅋㅋ 맛은 좋더라구요 ㅎ

전 닭가슴살 소세지+계란후라이+바나나 두개+포도쥬스 한잔+장에좋은요구르트 1개

이렇게 먹고 출근합니다.

보기엔 많아 보이지만 특별히 요리할 것없는 음식들이라 간단하고 몸에도 좋고 배도 든든하네요

밥먹고 싶어도 못먹는...ㅡ.ㅜ~ 저는 간단히 사무실에서 우유받아먹습니다. 10시 넘으면 완전 배고픔 ㅡ.ㅜ

삼각김밥이나 편의점 천원짜리 어묵한개는 어떨런지요..

전 다이어트 대용으로 허벌라이프(쿠키맛) 먹고 있습니다.  원래 아침을 안 먹어서 그런건지는 모르겠지만 먹고 출근하면 점심까지 괜츈하더군요.

스페셜K 우유에 조금 타먹습니다.

급할때는 허벌라이프(우유 또는 물에 타서 흔들어마심) 한잔 마시고 가네요 ㅎㅎ

굶는건 좋지 않습니다. 조금이라고 먹어주는게 몸에 좋습니당..

솔직히 먹는데 5분, 길면 10분이면 충분히 먹자나요 ^^

주변에 바쁘다고 먹을시간 없다는 분들 보면 거의 핑계로 들림..

저는 뭐 한가해서 먹고 출근하나요 ㅋㅋㅋ

전 우유한잔;;; 잘들 먹고 다니시네요 ㅎㅎ

저는 우유에 선식타서 먹고 과일과 요구르트 갈아서 마십니다... 오전내내 든든하죠.

3분이면 먹고 나갈 수 있습니다...

아침에 밥먹는게 소원이에요...

얼마전에 토스트 기계사서 아침마다 토스트+우유 먹어요~ 든든하고 좋던대요~

바나나 + 물

뭐니뭐니 해도 밥!! 국에다 밥 후루룩 말아서 원샷! 아님 카레에 밥 후루룩 말아서 원샷!

아침에 소고기도 꾸어먹는 뇨자입니다 ^^*

저는 보통 밥을 먹는데~  밥이 없다거나 시간이 안되면 고구마에 우유먹으면 든든해요~

아니면 바나나에 우유,ㅋㅋ

전 미역국에 밥말아 후루룩

아침엔 사과~!! 안드시는거보단 뭐든 꼭 챙겨드세요~!!

계란후라이+비엔나소세지7개+우유한잔+사과하나 정도 먹습니다..

아침밥 공복이라 그런지 더 맛있던데;;;;; 저랑 반대네요^^

전 아침을 먹으면 속이쓰려서....;;

전 아침에 우유에 블루베리넣어서 갈아먹거나..그때그때 제철과일 갈아먹어여...

요즘은 주로 바나나.......

블루베리 한동안 미친듯이 먹었더니..질려서....ㅠㅠㅠㅠ

아..블루베리 사이다넣고 갈아먹어도 맛나요+_+

버스타러 뛰느라 밥생각 없음...ㅋ