[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 221,332

얼마전 '고기' 라는 프로에서

조회 수 647 추천 수 0 2011.10.28 17:10:40
Tiger 張君™ *.243.13.160

하루에 성인이 먹는 고기의 적정량이 80g 이랍니다. 그것도 일주일에 3회정도

 

일주일에 3회, 80g 이면 240g이네요.

 

보통 고기집에서 1인분에 150~200g인데~~ 보통 사람들은 2~3인분 먹지 않나요?

 

현대인들은 과한 고기섭취를 한다네요.

 

옛날이야 못 먹어서 찢어지게 가난해서 병이 걸렸는데 현대인들은 과잉영양섭취로 인해서 비만으로 인한

 

병이 심각하다고 하네요.

 

이런 과잉섭취로 인한 무분별한 개발과 환경파괴도 한번쯤은 생각해봐야될 문제라고 프로에서는 말하더군요.

 

결론은 저도 고기 좋아하는데 우리들이 보통 먹는 량이 적정 고기섭취량을 초과한 량이라네요.

 

 

 

 

 

 

이 게시물을
엮인글 :
목록

황매룍

2011.10.28 17:11:53
*.20.192.86

저도 이프로 봤어요! 다음주에는 돼지고기에 대해나온다는데..
보는동안 괜히 살찌는게 아니구나 싶었어요

음..

2011.10.28 17:13:01
*.252.194.106

외쿡애덜 1키로짜리 스테이크 보고는 음~~~~~~~~~~~~~~

베르스퍼

2011.10.28 17:15:02
*.126.250.41

저두보구 깜몰...보통...스테끼 하면 130~200g정도나오는데...헐...
고것2/5만먹고나머진남겨야하다니...헐...고기를 먹지말라는...헐...
꼬기이...ㅜ_ㅜ

꿈을꾸는

2011.10.28 17:17:11
*.222.213.68

오호.. 전 얼마전에 일일채소섭취량이 한참 부족하다는 류의 뉴스를 봤는데
하루 채소권장량을 보니 한 상 가득이더라구요.. 고기는 줄이고 채소는 늘리고 해야하나봐요.
하지만 가끔 채소가 고기보다 비싼 현실.ㅋㅋㅋ-_-;;

칼리오페

2011.10.28 17:19:45
*.148.206.54

외국인들 비만 그거 소고기라서 그래여..


소고기는 사줘도 먹지말고

돼지고기는 사주면 먹고

오리고기는 사서라도 먹어라~~

하는말이 있듯이


소고기의 지방이 엄청남... 몸에 나쁜 지방이...

그리고~ 어느부위냐에 따라서 틀려질듯..

Tiger 張君™

2011.10.28 17:27:06
*.243.13.160

소고기는 사줘도 먹지말고

돼지고기는 사주면 먹고

오리고기는 사서라도 먹어라~~

이말 아버지한테 들은 말 같아요. ^^

BTM매냐

2011.10.28 17:21:29
*.205.159.164

저도그거보고 좀 의외였네여

원래많이먹는체질은아닌데 80g은 좀;

안먹고 스트레스받느니 적당히먹고 운동하져머;

<˚(((<、고기

2011.10.28 17:24:14
*.97.126.73

흠.. 생선드세요..

Tiger 張君™

2011.10.28 17:25:47
*.243.13.160

생선회도 좋아하는데 그건 양에 상관없을까요?

별과물

2011.10.28 17:26:36
*.47.198.235

전 밥이나 다르건 많이 먹는편인데 고기는 좋아하지만 많이 못먹어요.
삼겹살 한근사도 부모님이랑 셋이 먹고도 남길때가 있다는.

SKDHAJY

2011.10.28 18:30:13
*.246.70.188

휴...그냥 먹던대로 먹구 살래영 ㅠ
240g 한끼분도 아닌 일주일 ㅡㅅ ㅡ;;
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [57] Rider 2017-03-14 42 178708
31832 하이원 락커 올려치기로 파는사람들 하이원에 [17] 이번시즌은 ... 2011-10-29   744
31831 아놔 존 테리 뭐냥?? [4] 빵집아들래미 2011-10-29   342
31830 아스널vs첼시 [14] 칠성사이다™ 2011-10-29   406
31829 흠~ [5] KIMSSEM 2011-10-29   196
31828 촉촉한 상쾌함이 코를 감싸는 아름다운 밤이에요~ file [24] 마른개구리 2011-10-29   469
31827 개그맨 되기 힘든가요? [3] 갈갈스개종... 2011-10-29   508
31826 오늘 사이비에 끌려 갈뻔 햇어요 ㅠㅠ [15] 해일로 2011-10-29   763
31825 프리메이플하실분 아로이 2011-10-29   526
31824 아라벳길 취항 괜춘타 [11] 인천 2011-10-29   698
31823 부산 불꽃축제 현장입니다~ [6] 라카루스 2011-10-29   479
31822 부끄곰님의 글을 읽고... ㅡㅅㅡ;;; file [32] 드리프트턴 2011-10-29   828
31821 성우리조트 지금 눈내림??;;ㄷㄷㄷ [15] 비밀 2011-10-29   1144
31820 나사 빠가를 막기 위해 산~!! 미니깔깔이... 후후~! file [15] 스릴러 2011-10-29   1814
31819 묻답 또 테러왔어영 T^T [6] Aruna 2011-10-29   382
31818 지금 MBC뉴스 예고에.. [11] 샼티 2011-10-29   1203
31817 2차 넴콘 찾아 가세요~~^^ file [36] 얌얌잉 2011-10-29   505
31816 오늘 토옷토 대박이네요.. [1] Achromatic 2011-10-29   482
31815 넴콘 2차 이벤트~~ [21] 얌얌잉 2011-10-29   338
31814 슈스케 생방 방청 후. [3] 꼬딱찌 2011-10-29   713
31813 할인쿠폰 사용은 언제?? [3] 비홀8 2011-10-29   334
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)