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시즌 맞이 몸 풀기
조회 수
327
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0
2011.10.31 23:06:22
해일로
*.44.98.242
http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Free&document_srl=8850608
그동안 굳어 버린 몸을 유연하게 만들기 위해
스트레칭을 하고 있습니다ㅎ 모든 운동이 유연성을 필요로 하기 때문에 특히 보드는 더하죠ㅋㅋㅋ
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섭취방법
2011.10.31 23:08:35
*.11.195.132
스트레칭과 체력!! 전 슬로프 내려가다보면 다리가 풀려서 털썩 ㅠㅜㅠ
댓글
☆유유☆
2011.10.31 23:59:27
*.144.143.44
겨울엔 스쿼트죠 ^^
하체강화훈련 ㅋ
댓글
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