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글 수 223,624

새벽 5시에 닭가슴살먹고있습니다...

조회 수 570 추천 수 0 2011.11.22 04:56:32
소소챠 *.68.24.208

사과한개 우유한컵 흰자 2개 닭가슴살한쪽 ... 고구마 한개 ...


먹는게 고역이네요.... 으악....먹기싫다...

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뿌뿌잉♥

2011.11.22 04:57:49
*.234.224.127

토나와요..

소소챠

2011.11.22 04:58:29
*.68.24.208

이것만 하루에 세시간마다 먹어요 ...여기에 잡곡밥해서...ㅠㅠ. 저녁엔 셀러드로 ...ㅠ..ㅠ소스도 안뿌린... 보드타러가면 한끼는 일반식먹겟네요...ㅡㅡ;;

뿌뿌잉♥

2011.11.22 05:00:24
*.234.224.127

다이어트 꼭성공하세요^^
글구 이따휘팍에서 만나여

소소챠

2011.11.22 05:00:50
*.68.24.208

성우예요 ㅠ.ㅠㅋㅋ!!ㅋㅋ

뿌뿌잉♥

2011.11.22 05:02:29
*.234.224.127

걍 이쪽으로와요ㅎㅇㅎ

소소챠

2011.11.22 05:03:31
*.68.24.208

셔틀공짜!!! 리프트공짜!!!! 안대여 ㅋㅋ

닭가슴살 반이나 남았네요 ㅡㅡㅋㅋ 아침에 진짜 안넘어간다 ㅡㅡㅋㅋ

형광망토촷촤

2011.11.22 05:04:56
*.117.0.38

전.. 살찌울라고 삶은댤걀3개 감자3개 마요네즈듬뿍 싹싹쓱싹으께고 비벼서 먹어여!!

소소챠

2011.11.22 05:04:40
*.68.24.208

체지방보다 근육량 올릴려구요 ...후.... 힘드네요....잘 티도 안나고...

체지방도 줄이긴하는데 근육량을 올리니까 무게도 티도 많이 안나구요...

살을찌우는것보다 근육량을 키우시는게 !!!ㅋㅋ

빙판위에보더

2011.11.22 05:07:02
*.234.219.107

욱!!
난 이시간에 햄버거 먹었는데...ㅠㅠ

소소챠

2011.11.22 05:06:28
*.68.24.208

저도 먹을꺼같아서 두려워요 좀있따....-.-a

소소챠

2011.11.22 05:08:22
*.68.24.208

다먹엇다!!! 이제 성우갈준비해야지!!

뿌뿌잉♥

2011.11.22 05:12:55
*.47.6.149

전이시간에 호빵이랑 초코우유~~

몰리에르

2011.11.22 05:25:25
*.226.198.91

저도이제일어났네요 ㅋㅋ

트릭보더_911942

2011.11.22 05:56:17
*.255.249.32

닭가슴살만 먹고 사는 사람 1인...입니다...
조리 잘해서 드세요....
구이 데치기 음... 없네요...

brooklyn

2011.11.22 07:30:01
*.226.193.86

저는 훈제닭가슴살 먹고있어요..
입맛이 좀 까다로운데.. 괜찮네요.

판때기아톰

2011.11.22 08:16:33
*.113.145.197

난 그리 살기 싫다~~~ㅋㅋㅋ

투더뤼

2011.11.22 08:36:29
*.246.73.127

티비에 오징어 몸통이 단백질 더 많댔는데 ㅋ 머리랑 다리는 지방많구요

밀웨

2011.11.22 08:54:17
*.133.143.121

전 점심만 와이프님이 싸주신 닭가슴살에 야채 카레가루 뿌린거 먹고 저녁은 막걸리랑두부 요렇게 먹고 1달동아 4키로 빠지내요..ㅋㅋ 닭가슴살만드시면 엄청힘드실텐데.. 비타민 꼭드시구요.. 다욧 성공하세요.

환희준희소희

2011.11.22 10:08:29
*.173.9.76

사과랑 우유는 상극 음식입니다만....

다이어트 성공하시길...
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