음... 그래도 웨이트 20년 넘게.. 안쉬고 계속한건 17년째인데.. 개인적인 관점으론 그렇게 단기간에..특히 안빠지는데 억지로 빼는건 사실 좀 위험하고 아마 비공식인지라 과 카폐인 섭취등도 발생했을겁니다... 제가 이전에 컷팅함 하고..다시 한 4,5kg불리고 이걸 반복하다 불면증 때문에 고생했습니다. 헬스걸이 2주단위 프로젝트였다면 차라리 좀 더 여유가 있었을텐데... 제 주의는 운동을 하고 날씬한게 건강에 당연히 더 좋긴하지만 지나칠 필요는 없다입니다. 뭐 제가 요즘 슬림에 꼽혀서 10년간 유지해온 체중에서 한 2kg빼니.. 어질어질하고 그러네요 ㅋㅋ 대신 2kg차이로 군살은 싹 빠짐
뼈는 줄어들지 않습니다