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홈트족 1년차입니다. 6개월은 필라테스피티붙어서 재활 + 근력운동 으로 했었고
6개월은 혼자서 홈트했었는데요. 요즘점점 덤벨이 욕심나는데
무게조절덤벨 괜찮은게 최소 15만원정도해서 부담스러워 하나만 사려고하는데요.
덤벨은 한쌍이 국룰입니까?? 하나만가지고는 전신운동 않되나요??
덤벨로 가슴운동 등운동하려면 두개가 다있어야되나요??
2021.03.25 01:07:52 *.145.28.3
2021.03.25 08:46:15 *.165.50.250
당근에 한번씩 아주 저렴하게 올라오는 경우가 있던데요~
2021.03.25 09:22:10 *.39.249.129
2021.03.25 11:00:00 *.221.245.95
덤벨 동네 고물상. 메모
2021.03.25 11:43:52 *.39.249.108
2021.03.25 10:07:38 *.61.176.130
이두와 삼두 운동은 하나만 가지고 가능하지만 가슴과 어깨는 두개가 있지않으면 몸에 불균형이 올수있겠네요.
2021.03.26 12:32:42 *.39.41.151
당연 두개 추천합니다.
2021.03.26 15:34:40 *.121.212.25
물론 두개가있으면 좋겠지만 하나만있어도 가슴 운동 가능하십니다.덤밸 풀오버도있구요.
2021.03.29 21:10:20 *.39.203.40
