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저번주에 회사사람들과 보드타러갔다가 턴돌면서 옆으로 자빠링해서

 

무릎과 발목을 삐끗했습니다ㅠㅠ

 

그날은 괜찮더니 다음날 아침부터 왼쪽무릎과 발목이 저릿저릿하고 아파서

 

정형외과가서 엑스레이 찍었는데 발목은 이상없고

 

무릎인대만 살짝, 아주 살~짝 늘어났다고 그러더군요

 

그날 물리치료 한번 받고 이틀뒤에 또 보드타러갔는데 정말 아무렇지도 않았거든요

 

그런데 오늘....칼퇴하고 보드타러가려고 했는데 아침부터 왼쪽다리 전체가 저리고 뻐근하네요

 

걸을때도 아프진않은데 뭔가 삐걱거린다는 느낌이 자꾸 들고ㅠㅠ

 

이거 심각한건가요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이제 막 시즌 시작했는데 이게 뭐다요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

엮인글 :

위험해요.

2013.12.12 17:00:21
*.152.248.171

무릎 인대늘어났을 때는 절대 무리하면 안되요.

무릎관절을  잡아주는게 부족하기 때문에  무릎이이리저리 밀리다 연골파열이나 퇴행성 관절염 올 수 있어요.

연골은 재생안되는 거 아시죠?

그래서 차라리 인대가 끊기면 수술을 해버리고 조심하는데

늘어났을 때가 더 위험하다고도 하죠. 괜찮겠지 하고 움직이다가 젊은 나이에 연골 닳아서 퇴행성관절염 오는 경우 많습니다.


poorie™♨

2013.12.12 17:43:40
*.255.194.2

무릎인대 늘어나면...아퍼요..ㅠㅠ

마이 아파~~~~ㅠㅠ

즈타

2013.12.12 19:01:57
*.107.92.11

저 한달 절뚝임

하이원ARMIN

2013.12.12 20:04:30
*.121.102.159

저 지금 5주 됐는데 아직도 저려요;;
신경쓰여서 조심하니 반대쪽 종아리가 아파오기도 하고요.
걱정 반 두려움 반, 내일 첫보딩인데 괜찮을지 모르겠네요..
원하신다면 댓글 남겨드리겠습니다.

빠염

2013.12.12 21:32:21
*.118.94.189

한달간 꾸준히 물리 치료를 받으시던 침을 맞으시길.

아~괜찮네? 스키장 가야지....하고 가면

나중에 나이 먹고 늙어서 평생 고생하십니다~

지상최강홍스

2013.12.13 16:07:13
*.154.230.50

무릎인대 늘어난것만보면 그리 심한건아니지만..

절대 무리하시면 안되요..

그게 연골이라던지 다른부분까지 무리가 가서 안좋아지면 진짜 평생 후회하십니다..

제가 지금 10년째 오른쪽 무릎치료받고있거든요... 

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