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글 수 46,858

허리 통증 있어도 타시는 분 계신가요?

조회 수 512 추천 수 0 2024.02.02 22:49:06
네로네로롱 *.211.87.89
두달 전부터 수영 시작하고 허리가 아파서 며칠 전 검사 결과 5번-6번 사이의 디스크 팽윤이라고 나왔습니다. 디스크 초기단계이고 관리가 필요한 단계라고 합니다

통증 약할 땐 보드 생각이 너무 나는데 그냥 안타는게 맞을까요..?

아파도 참고 타시는 분 / 혹은 안아프다 싶을 때 가끔 타시는분 계신가요?

이번 시즌 개시를 아직도 못했습니다..
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리바인

2024.02.02 22:59:15
*.196.251.210

저도 허리가 안좋은데 조심하세요~찌릿후 두다리 마비된적도 있습니다...허리보호대 필수..높은자세로 타는건 괜찮더라구요

네로네로롱

2024.02.04 02:38:55
*.211.87.89

저도 허리 피면 안아파서 설렁설렁 딱 한번만 타볼까.. 합니다

canollie

2024.02.02 23:08:16
*.133.239.169

전 복대넓은거 하고 타요

네로네로롱

2024.02.04 12:22:17
*.211.87.89

복대.. 메모하겠습니다

채리필터

2024.02.02 23:12:30
*.156.126.45

저는 보드 타느라 무릎도 골반도 안좋아서 주5일 수영 1년반 정도 하고 있는데 코어에 힘도 들어가고 몸 밸런스도 많이 좋아져서 이번시즌 보드 타면서 아팠던적이 예년과 다르게 없더군요. 수영이 안맞으면 다른 운동으로 몸 밸런스를 먼저 잡아보심이...

네로네로롱

2024.02.04 12:31:22
*.211.87.89

수영 덕을 보신다니 다행입니다 저는 그 좋은 수영하다가 허리 나간게 당황스럽네요 일단 걷기부터 시작하려고 합니다

호요보더

2024.02.02 23:49:11
*.101.196.24

안될꺼 같은데요 시즌중 다친건도 아니고 개시하면
넘어지면 데미지 많이 입어요

네로네로롱

2024.02.04 13:53:59
*.211.87.89

안되겠죠..? 저도 넘어지는게 젤 걱정입니다

19곰테드

2024.02.03 08:21:48
*.99.182.205

디스크는 아닌데 허리 삐고 주사맞으면서 타요. 

네로네로롱

2024.02.04 13:59:03
*.211.87.89

와우 열정이.. 안보하세요

땅콩113

2024.02.03 08:54:15
*.234.196.61

디스크 문제라면 지금 쉬면서 회복시켜야합니다..

네로네로롱

2024.02.05 15:38:02
*.62.21.167

그런것같습니다 침대생활 했더니 통증이 줄었어요

a_u.r.a_

2024.02.05 14:49:02
*.27.253.236

이번시즌 넘기시고 코어 근육 운동 열씨미하셔서 다음시즌을...

네로네로롱

2024.02.05 17:04:03
*.62.22.114

10개월밖에 안남긴했네요..
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