전 개인적으로 침은 별효과 없던데..

침보다는 테이핑 추천드려요 그리고 다친근육 안쓰는게 제일좋구요 !

주사기 침 이런거 무서워서그러는건 절대아닙니다 ㅋ

전 개인적으로 침 효과 좋던데..

아니 위를 대체 어떻게 하셨길래-_ -;

사람따라 다르겟지만 전 개인적으로 침 효과 많이 봤습니다 ^^

해서 아프거나 하면 양방보다는 한방쪽을 가는 편이구요.

요즘 무릎에 봉침 맞고있어요;

효과는 좋다고해서 맞고있는데...

기분이 이상해져요;;;

매주 축구를 하는데... 염좌에는 단시간에 효과는 침이 젤 효과가 좋습니다.

과학적 원리를 설명하라시면...

리플 삭제할게요

저도 침 추천합니다. 초기 침으로 통증 가라앉는데는 침만한것이 없더군여..

그런데 침으로는 완치라는건 아니고... 근육자체를 안써야 합니다. 인대 다친건 정말 오래가더군여..

아~~~~~~~~ 내 손목.. --;;;;;;  요즘 물리치료 받고.. 매일 스트레칭 해주고 있어요..

효과 보신분들이 많네요~ 좀있다가 아래층에있는 한의원 한번 가봐야겠어요..

아 긴장돼 ㅋㅋ

사람들이 잘 못 알고있는 부분이 침이 고통을 줄여주는 효과는 탁월한데 그렇다고 회복에 물리치료보다 효과가 탁월한 건 아닙니다. 침맞고 안아프다고 막 움직이다가 병이 도지는 경우도 많지요. 특히 인대는 특효가 없어요. 물리치료 잘받고 다친부위 무리하게 사용하지않는 것이 방법입니다.

저같은 경우는 다치면 일단 한의원가서 침맞고 부황떠서 검은 피 빼내고 정형외과 가서 나을때까지 물리치료 받는 방법을 선호해요.

저는 한의원 가면 간단한물리치료후에 침 놔주기 때문에..일반 정형외과 가서 물리치료보다는

그게 훨씬 빨리 호전 되더라구요..

삐다, 인대가 늘어나다, 인대가 끊어졌다 의 공통점...

 '인대가 끊어졌다' 입니다.

 끊어진 정도에 따라서 부르는게 다르죠...

 늘어났다는 글자 그대로의 의미가 아니랍니다.

정말 많이 다쳐본 사람입니다만...

정형외과에서 찜질 받는거보다는 한의원에서 침 맞는게 훨씬 좋다고 생각합니다.

단, 한의사가 실력이 좋아야 합니다.

괜히 저처럼 이상한 재활의학과 같은 곳에서 침 잘못 맞으시면 고생합니다.

침에 의한 효과는 글쎄요.... 테이핑 하시는게 훨씬 도움이 될거 같다는 생각입니다.

어디 삐거나... 고인피를 빼거나 할 땐 좋은데... 인대를 다친게 맞다면 그다지 도움이 안될거 같습니다.

물리치료사들 대부분 할 줄 아니까 물리치료 받으면서 테이핑도 좀 해달라고 해보세요...

그리고 인대는 늘어날 수 없는 재질(?) 입니다... 찢어지죠.. (종이 같다고 보시면 됨)

요새는 한의원도 정형외과처럼 물리치료 후에 침을 놓기때문에,

전 한의원을 선호하는편입니다.