안쓰는게 최선이죠. 주사나 약이라고 해봐야 진통제인데 오히려 더 안좋아집니다.

쉬세요.

그래야 병신 안되요.

반깊스로 운동하다. 영구병신된 자의 진심어린 충고입니다.

저랑 헝보나 하시죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

무릎인대 파열로 시즌아웃 된 잉여 입니다.

인대수술, 관절경 등등 이쪽에선 우리나라 명의로 손꼽히는 의사선생님 말로는 인대는 끊어진거 아니면 

그냥 안 쓰고 잘 두는게 방법 이라고 합니다. 침이니 약이니 주변 근육들에 효과가 있을지는 몰라도 

인대 자체에는 아무런 효과 없다고 합니다.

그래서 인대를 다쳤을때(인대가 늘어났을때) 못 움직이게 깁스를 하거나 보조기 등을 하게 하신다고 하네요. 

기브스요

인대회복에 인대주사 있다고 들은 것 같은데, 의사를 찾아가셔서 믿음직 스러운 상담을 받으시는게 좋을 것 같습니다.

제가 듣기로는 인대주사가 포도당주사로 인대부위에 자극을 주어 자가치료 유도하는 것으로 알고 있습니다.

또한 본인이 다치신 것이라면, 적극적으로 (MRI건, 초음파 건) 검사 받으시고 그 결과를 토대로 의사의 의견을 따라 가는 게 좋을 것 같습니다.

참고로, 충격파치료 및 레이져 치료를 5회 이상 받으셨는데도 큰 차도가 없다하면 영상 해상도가 좋은 MRI 찍어 보시는 것을 강력 추천드립니다.

마지막으로 저는 발목 박리성골연골염과 인대 손상으로 수술 받은 사람입니다. 시즌 생각하시지 마시고, 건강부터 충분한 시간을 통해 챙기시는 것이 먼저 입니다.