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글 수 46,854

다이어트 중 아이스크림

조회 수 1984 추천 수 0 2017.06.02 10:14:17
피곤쓰 *.251.102.1

다이어트 하려고 하는데

매일 아이스크림 1개 먹는 것

(맥도날드 아이스크림 콘or초코콘)

이게 크게 영향이 있을까요?

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공랑붕어

2017.06.02 10:18:48
*.223.62.147

공복에 하나 정도 먹는거 가지곤 크게 영향은 없을거같은데요 ㅎㅎ


식사후 디저트로 먹는거라면 음....!!



향긋한정수리

2017.06.02 10:19:09
*.104.88.34

그것만 먹는거 확실합니까? 솔직하게 말해봅시다.

살빼면이뻐

2017.06.02 10:40:45
*.241.147.61

다이어트하는데 왠 아이스크림!!!!!

하늘높이날아올라

2017.06.02 11:12:41
*.226.142.55

아이스크림 먹고 또 뛰고, 더우니 또 먹고..그리곤 또  뛰고...


제가 요즘 그래요... 뛰는거 포기하고, 아스크림 안먹기로...

달다구리

2017.06.02 11:13:10
*.150.142.148

아이스크림 콘 칼로리가 134kcal 정도 되더라구요..................... 초코가 붙으면 200kcal 추가.... ㄷㄷ

스몰라이라

2017.06.02 11:31:45
*.226.208.172

맛있게 먹으면 0칼로리~!

부자가될꺼야

2017.06.02 11:43:38
*.232.28.242

유지방 쩔던데...


다이어트 할때 우유만 먹어도 영향이 오더라구요


모리스U

2017.06.02 14:24:50
*.121.212.25

아이스크림 생각나실때 냉수한사발 추천드립니다....ㄷㄷㄷㄷ

에메넴

2017.06.02 16:28:47
*.249.151.34

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0

아이스크림은 살 안쪄요














살은 글쓴님이 찌죠;;

살빠진곰팅이

2017.06.02 19:59:15
*.109.156.173

이런글 나오면 적극적이 되는 1人 ㅋㅋ


저기요...  다이어트 결심하셨다면 무언가 먹고싶다는 생각을 오래 하시면 안되요. 


떠오르더라도 먹을것과 상관없는 다른 생각으로 얼른 옮겨가야 다이어트 성공할 수 있답니다. 


자신의 생각도 조절하지 못하는데 몸무게가 조절될거라고 기대할 수는 없잖아요~


더구나 아이스크림이라뇨~!   하나가 둘이되고 둘이 셋이되는 그녀석을 머릿속에서 없애버리세욧~!!



오렌쥐

2017.06.03 15:28:30
*.143.199.80

아이스크림이 칼로리가 생각보다 어마어마하다고 알고 있어요...

초짜보더83

2017.06.04 10:39:03
*.111.19.241

먹고싶은것 먹고 열심히 운동을..
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