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저는 여잔데, 전문 선수처럼 잘한다 이 정돈 아니지만..
그냥 평범한 보통 여자로 볼 때,
평균보다 쪼금 더 잘하는 수준으로 웬만한 운동은 곧잘 하는 편이고
힘도 평균보다 쪼금 더 센 편이거든요.
그런데 유독 팔굽혀펴기는 진짜 못해요.
근데 제가 아는 운동신경도 없고 힘도 별로 없는 편에 속하는 남자들도 팔굽혀펴기 잘은 아니더라도 웬만큼은 하긴 하더라구요.
그래서 문득
여자는 원래 날 때부터 생물학적으로(?) 팔굽혀펴기를 남자보다 하기 힘들게 태어난 부분이 있는걸까요? 궁금해요.
더불어,
팔이 길고 가늘면 팔굽혀펴기를 하는 데 더 어려운지도 궁금해요.
ㅋㅋ
아니겠죠?ㅠㅠ
자세는 정확한 자세인가요?
여자도 다 합니다.... 안하니까 못하는거라고 봅니다
http://www.gomtv.com/view.gom?contentsid=14165390&auto=1
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약한강도로 그니까 높이를 높혀 시작하셔서 꾸준히 하시다가 강도를 올리시면
실력은 느실것 같습니다.
제가 지금 그러고 있거든요
한달정도 되니까 확실히 푸쉬업 많이 늘었어요 ㅎㅎ
그리고 기본 근력이 남자 여자 다르다보니 근력운동때 많이 차이가 날수밖에...
근데 운동 꾸준히 하신분들 엄청 잘하시던데...