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뱃살 때문에...

수영 시즌 시작하고 오랜만에 갔더니

몇년동안 봐온 강사분이

깜놀하면서

"뱃살이 왜 그렇게...운동 안하셨냐..".그러더라구여

저도 배가 좀 나온거 같다 싶긴했는데...-_-; ..ㅠ.ㅠ

운동 좀 더하고 가려고 미루다보니

수영장 못가고 있습니다

항상 겨울에도 가볍게 헬스 해 줬는데

보드 시작하면서

전혀 안하고 보드만 타다보니 겨울 지날 때마다 배가 나오는거 같네요

이번 겨울 지나고 또 뱃살 더 붙으면

시즌권 끊는거 한 번....생각해봐야겠습니다
엮인글 :

댓글 '1'

피츠버그

2018.07.13 14:51:04
*.252.39.27

어느 정도 몸을 만들고 수영하겠다고 생각하면 절대 수영 못합니다. 몸이 만들어질 정도면 수영까지


할 필요가 없기 때문이지요.


수영으로 인한 칼로리 소모가 은근히 높아요. 아울러 물살을 가르는 재미도 있구요.

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