[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 221,227

스노우보드 잘타기 위한 운동들...?

조회 수 1498 추천 수 1 2020.10.26 15:12:06
guycool *.30.118.207

  프로들이 하는 것은 비포장 산길에서 자전거 타기,  즉 진짜 산악 자전거.. 

                             다운 힐은 스노우보드 모글 라이딩 운동 개념과 동일... 단 과속하는 경우 ㅎㅎ

 

  축 근육 운동 (코어 운동). :   짐볼  jim ball  !!!!  강추하나  게을러서..

                       수영,  윈드서핑.. SUP ( stand up paddling , 패들보드 )  수상 스키.  웨이크보드

                               서핑과 플로우라이딩.   제트서프.. ( 제트엔진 달린 서핑 보드 )

 

  거의 동일 시률레이숑 :   스케이트 보드와 전동 스케이트 보드..   

                               소위 전향각 시뮬레이숑은?  :  전동 킥보드???  이건 좁아서 전향각 강요..

 

 

이 게시물을
엮인글 :
목록

어드반.

2020.10.26 15:14:53
*.220.217.246

모두 밸런스 운동인거죠? 디게 많네요

guycool

2020.10.26 15:15:46
*.30.118.207

   최대한 쥐어짜본 겁니다. 제가 다 하는 건 물론 아니죠..ㅠㅠ

Ellumi

2020.10.26 15:29:28
*.91.7.130

gym ball 말씀이신거죠? 커다란 공?

여러모로 쓰임이 많더라구요

guycool

2020.10.26 15:31:06
*.30.118.207

 아 제가 사놓고 안해서 명칭도 틀렸네요.

   이게 어느 미국 강사 책에선 강추라 하고 해본사람 얘기로는 운동량이 만만치 않다 하네요..

    근데 제 스타일이 아니라서..ㅠㅠ

Ellumi

2020.10.26 15:32:21
*.91.7.130

저는 그냥 체육관에 있는거 조금 체험?만 해봤는데 이리구르고 저리구르니 영 힘들더라구요.

보드에 상당히 도움이 될거 같습니다.

라이더스12

2020.10.26 15:58:18
*.102.142.13

인라인스케이트 괜찮을듯

guycool

2020.10.26 16:19:30
*.30.118.207

 맞습니다. 스케이트랑 빠졌네요..

원충

2020.10.26 16:22:34
*.38.95.45

레그 익스텐션이요.. 무릎관절을 보호하는 근력강화 운동으로 꾸준히 하고 있습니다.

guycool

2020.10.26 16:23:09
*.30.118.207

하나 더 있네요.. 엄청 높은 난이도요..

  외발 자전거 타기..ㅠㅠㅠ

 

  균형감 도전은     자전거 'track stand' 도 역쉬 난이도 만빵..

꺼꾸리당

2020.10.26 18:36:12
*.39.151.175

비시즌 윈드서핑타는데 스노우보드타는데 엄청난도움되요

도현이

2020.10.26 20:23:36
*.137.143.157

립서퍼 보드요. 위험하지만 분명 도움됩니다 ㅎㅎㅎㅎ

파송송계란탁탁탁

2020.10.27 19:45:15
*.10.139.190

코어, 균형 및 유연성은 클라이밍 오버행벽과 슬랩벽 추천
비시즌 몸매관리까지 ㅎ

이번생은여기까지

2020.10.28 10:05:21
*.209.147.186

클라이밍 단어만봐도 손가락, 발가락 관절들이 아픈거 같아요 ㅎㅎ

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [57] Rider 2017-03-14 41 178024
201747 중독 file [22] 야구하는토이 2020-10-26 5 1125
201746 락카배정 되었네요 file 일산칸예 2020-10-26 1 1034
201745 이제 곧 11월. [4] 덜~잊혀진 2020-10-26 2 944
201744 무주 시즌권 마감일 이네요 [3] 알래스카불곰 2020-10-26 2 665
» 스노우보드 잘타기 위한 운동들...? [13] guycool 2020-10-26 1 1498
201742 아...........환불하고 싶다..ㅠ.ㅠ [35] sia.sia 2020-10-26 3 2346
201741 중*나라에서 눈탱이 조심하세요~ (2) secret [18] 붕붕봉봉 2020-10-26 1 1594
201740 휘팍 개장 예측.. [14] 조조맹덕 2020-10-26 1 2466
201739 잠금처리 합니다. secret [4] 샘바라기 2020-10-26   356
201738 자기 자가용 엣지 상태보기 [9] guycool 2020-10-26   1050
201737 SP가 왓네요~~~ file [22] YP광식이형 2020-10-26 6 1250
201736 저만에 스티커 만드려구요 ㅋㅋ file [17] 야생원숭이 2020-10-26 4 994
201735 저도 지름인증 합니당~ file [12] 돼랑보더 2020-10-26 3 780
201734 9년만에 장비를 질렀습니다 file [18] DH 2020-10-26 8 1445
201733 저도저도 지름인증이용 file [22] 개카빙 2020-10-26 11 1065
201732 지름인증이요!!! ㅋㅋㅋ file [13] 깨봉5782 2020-10-26 6 946
201731 보드복바지 나눔 file [63] 말당나귀 2020-10-26 65 1386
201730 10월26일 출석부 file [71] YP광식이형 2020-10-26 7 261
201729 새로온 아이 ppf 지금 다했네요 file [6] 날부마 2020-10-25 7 1737
201728 지름 대신 나눔2! 보드복 바지 file [24] Ellumi 2020-10-25 27 1140
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)