[헝그리보더닷컴 이용안내]

비시즌에 운동들 많이 하시죠

스쿼트를 좀했드니 무릎이 아프더라고요

잘못하고 있었네요


noname01.jpg


저렇게 궁디를 쭉 빼고 해야한데요 ㅋㅋㅋ

오늘 콜롬비아전 골넣은 소농민이도 요렇게 하네요

대한민국 화이팅 입니다


noname011.jpg


남자는 허벅지죠 !!!!!!!!!

올겨울에 말벅지되서 동전 좀 확실하게 주워 봅시다 ~~~


사나이외길

2019.03.26 23:13:22
*.111.11.151

오늘 아침에 37개하고 국민체조까지하고 출근 했습니다~^^/

코피쑤한잔

2019.03.26 23:17:28
*.86.253.110

오호 감사합니다

그 동안 거꾸로 하고 있었네요..

돈까스와김치찌개

2019.03.26 23:23:44
*.122.246.42

18-19 시즌 전 스쿼트 매일 150개 이상씩 꾸준하게 하고 나서 개장빵 가서 라이딩 몇런하고 나니 바들바들 떨고 있는 제 허벅지를 보고난후 다신 안하고 있습니마....

어머씩군오빠

2019.03.27 08:20:09
*.75.253.245

그정도면 정신적인 문제가 아닐까요?? 가령 금발의 가발을 착용한다던가......

돈까스와김치찌개

2019.03.27 10:22:12
*.122.246.42

19/20시즌에 좀더 임팩트 있는 풍성한 모량과 복장으로 다시 찾아뵙겠습니다 고갱님♥

뚝백e

2019.03.27 11:35:26
*.233.5.245

전 계단오르기! 하려했는데 아직 마음의 준비가 안되었어요...

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [57] Rider 2017-03-14 41 178017
186302 여러분들 먼가 착각하시는게 있는데요... [31] EX_Rider_후니 2019-03-27 2 1089
186301 아침부터 기분나쁘게 file [33] clous 2019-03-27   928
186300 지름에 인증이라면서요~~~ 차한대 장만했어요 file [20] 멀라여 2019-03-27 2 1013
186299 한달전 ... file [43] ♥마테호른 2019-03-27 2 893
186298 주말만 항상 기다렸는데... file [23] 어드반84 2019-03-27 1 729
186297 오늘 수요일... file [14] *맹군* 2019-03-27 2 347
186296 지난 주 습작 file [11] 스크래치 2019-03-27 2 538
186295 출근길에. file [27] 에메넴 2019-03-27 4 554
186294 시즌 끝나고 푸는 고수들의 꿀팁 [2] 크랙켈리 2019-03-27 1 1123
186293 3월27일 수요일 출석부 [47] 살빠진곰팅이 2019-03-27 4 150
186292 스키어처럼 우리도 모글러가 있으면 좋겠어요. [14] 레몽레인 2019-03-26 2 820
» 비시즌 운동으로 스쿼트 file [6] 용평케밥아... 2019-03-26 5 859
186290 앗싸라비야 [22] clous 2019-03-26 2 539
186289 급벙...시작합니다...클릭주의... file [46] EX_Rider_후니 2019-03-26 7 1556
186288 1일 1에휴글 file [24] 야구하는토이 2019-03-26 6 517
186287 비시즌 운동 [26] 망이댜 2019-03-26 1 558
186286 보드와 늙어 간다는 것은 너무 멋있네요.. [34] 레몽레인 2019-03-26 21 1176
186285 4계절 시즌입니다 file [10] 삼겹살라이더 2019-03-26 4 888
186284 엔화 변동? 에 의한 예판가격 변동. [1] 전방주시 2019-03-26 2 697
186283 아랫글에 궁금해 하시는 왁스. file [15] 사나이외길 2019-03-26 1 999