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주간권 하루 풀로타면, 다음날 옴몸이 쑤셔서 좀비처럼 기어다닙니다..
주에 2회씩 간다고 맘먹었는데 아파서 5일은 회복시간 가지네요
밥먹듯이 드나드시는분들은 어떻게 그러시죠?!
참고타시는건지..
근육통이 없으신건지..
종일타면 스쿼트 거의 300개정도 한 느낌아닙니까??
2020.01.17 14:28:06 *.90.241.229
익숙해져서...?
어차피 근육통으로는 안죽으니까 아파도 탄다는 마인드네요
2020.01.17 14:30:26 *.226.240.179
헐헐 참고타면 다리털리던데요..ㅠㅠ
2020.01.17 14:28:42 *.62.212.235
2020.01.17 14:34:55 *.226.240.179
오호..약물좋지요ㅋㅋ
2020.01.17 14:29:49 *.119.234.200
운동으로 푼다는 생각으로 아파도 타지더라구요 다 타고 나면 아픔 ㅋ
2020.01.17 14:37:19 *.226.240.179
다들 아프시군요..ㅋㅋ.괜히 엄살부렸네
2020.01.17 14:38:34 *.62.162.198
2020.01.17 14:45:33 *.179.48.72
근육이완제~~
2020.01.17 14:46:15 *.36.149.84
2020.01.17 15:03:12 *.7.58.196
2020.01.17 15:04:43 *.195.220.12
요즘 너무 설렁설렁 타나.. 쬐까 쑤시긴한데 근육통처럼 아파본지가 좀 되었네요 ㅠ
2020.01.17 15:27:31 *.70.55.113
2020.01.18 16:31:14 *.226.240.179
오우야..ㅋㅋㅋ존경합니다
2020.01.17 15:36:27 *.36.156.46
2020.01.17 16:16:12 *.7.48.92
2020.01.17 16:19:28 *.226.206.46
2020.01.17 16:37:23 *.246.116.53
2020.01.18 16:34:51 *.226.240.179
전기장판으로 지집니다..ㅎㅎ찜질하면 확실히 좋아지더라구요
2020.01.17 16:53:01 *.217.77.101
2020.01.17 17:37:08 *.38.21.48
2020.01.17 18:12:43 *.222.188.138
2020.01.17 19:30:18 *.42.235.54
지금 왠만큼 타시는 분들은 다 시즌몸이라서 안아플껍니다
시즌첫빵 리셋에 그담날 온몸 근육통은 덤이죠 글구 한 몇일 지나서 다시 타면서 점점 시즌몸이 되는거죠
시즌몸이면 일주일 쉬었다 타도 왠만한 근육통은 없는거 같아요 물론 제 경우 입니다
2020.01.18 16:36:01 *.226.240.179
적응하도록 열심히 다녀야겠군요ㅎㅎ시즌몸 만들러 출발합니다
2020.01.17 21:14:57 *.152.70.171
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어차피 근육통으로는 안죽으니까 아파도 탄다는 마인드네요