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주간권 하루 풀로타면, 다음날 옴몸이 쑤셔서 좀비처럼 기어다닙니다..

주에 2회씩 간다고 맘먹었는데 아파서 5일은 회복시간 가지네요


밥먹듯이 드나드시는분들은 어떻게 그러시죠?!


참고타시는건지..

근육통이 없으신건지..


종일타면 스쿼트 거의 300개정도 한 느낌아닙니까??

엮인글 :

NandS

2020.01.17 14:28:06
*.90.241.229

익숙해져서...? 

어차피 근육통으로는 안죽으니까 아파도 탄다는 마인드네요

내길가련다

2020.01.17 14:30:26
*.226.240.179

헐헐 참고타면 다리털리던데요..ㅠㅠ

동구밖오리

2020.01.17 14:28:42
*.62.212.235

제로정 상비

내길가련다

2020.01.17 14:34:55
*.226.240.179

오호..약물좋지요ㅋㅋ

불꽃남장

2020.01.17 14:29:49
*.119.234.200

운동으로 푼다는 생각으로 아파도 타지더라구요 다 타고 나면 아픔 ㅋ

내길가련다

2020.01.17 14:37:19
*.226.240.179

다들 아프시군요..ㅋㅋ.괜히 엄살부렸네

A.F-CREW_PARK.C

2020.01.17 14:38:34
*.62.162.198

괴수시군요.. 근육통이 생길수가 없습니다 ㅋ

sia.sia

2020.01.17 14:45:33
*.179.48.72

근육이완제~~

행율

2020.01.17 14:46:15
*.36.149.84

약먹고 타요..

한현호

2020.01.17 15:03:12
*.7.58.196

첨에만 아파요

양쪽다리 쥐나면서도 탔습니다 ㅠㅠ

파스 소염진통제 마그네슘 까지..

달고 살아요 ㅠ

D-Mon

2020.01.17 15:04:43
*.195.220.12

추천
1
비추천
0

요즘 너무 설렁설렁 타나.. 쬐까 쑤시긴한데 근육통처럼 아파본지가 좀 되었네요 ㅠ

Doroci

2020.01.17 15:27:31
*.70.55.113

근육통 뿐인가요.. 신뱅에 어깨 힘줄 나가도 진통제 처방받은거 먹으면서 주5회 탑니다

내길가련다

2020.01.18 16:31:14
*.226.240.179

오우야..ㅋㅋㅋ존경합니다

츄러스군

2020.01.17 15:36:27
*.36.156.46

추천
1
비추천
0
지난주 금요일부터 어제까지 탔는데 다리가 후들후들 거려요..

참치에마요네즈

2020.01.17 16:16:12
*.7.48.92

추천
1
비추천
0
설렁설렁 타는거죠 ㅋㅋ

새폴더

2020.01.17 16:19:28
*.226.206.46

추천
1
비추천
0
다리털리면 시간이 몇시던간에 걍 접고 소주한잔하러 갑니다.
근육통이 생길수가 없죠 ㅎ
하나 단점이라면 실력도 계속 정체되어 있다는?

고고나죠

2020.01.17 16:37:23
*.246.116.53

뜨거운방에서 자고나면 견딜만해요.
사우나가 좋습니다

내길가련다

2020.01.18 16:34:51
*.226.240.179

전기장판으로 지집니다..ㅎㅎ찜질하면 확실히 좋아지더라구요

새벽눈

2020.01.17 16:53:01
*.217.77.101

추천
1
비추천
0
샤워보다는 욕탕 목욕이 근육피로 푸는데는 최곱니다 약도 있기는 하지만 약 보다는 몸을 따듯한 물에 담가 보세요 아마 이 방법이 최고일듯 합니다

도깨비보더

2020.01.17 17:37:08
*.38.21.48

매일 근육통으로 살고 있습니다 ㅎㅎ

헐마력

2020.01.17 18:12:43
*.222.188.138

뭔가 스킬이 안되서 열심히하면 힘들고, 펀보딩하면 잼있고 그렇습니다 ㅋ

배_자

2020.01.17 19:30:18
*.42.235.54

지금 왠만큼 타시는 분들은 다 시즌몸이라서 안아플껍니다


시즌첫빵 리셋에 그담날 온몸 근육통은 덤이죠 글구 한 몇일 지나서 다시 타면서 점점 시즌몸이 되는거죠


시즌몸이면 일주일 쉬었다 타도 왠만한 근육통은 없는거 같아요 물론 제 경우 입니다

내길가련다

2020.01.18 16:36:01
*.226.240.179

적응하도록 열심히 다녀야겠군요ㅎㅎ시즌몸 만들러 출발합니다

칼2쑤마

2020.01.17 21:14:57
*.152.70.171

추천
1
비추천
0
무한루틴엽
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
보호대착용 => 근육통 소멸
보딩~~~~
보호대탈착 => 근육통 시작
밤새 끙끙
보호대착용 => 근육통 소멸
보딩~~~~
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
보호대에 마약성분이 함유된 듯^^
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