[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 221,240

다이어트...

조회 수 958 추천 수 3 2017.05.31 10:28:08
하늘높이날아올라 *.226.142.55

185 -70


대학생때 부터 결혼 전까지 유지하던 사이즈였는데...

먹어도 안찌고 굶어도 안빠지던 혈기왕성한 좋은 날들...


어느새 186 - 97

차렷하고 아래를 보니 발끝과 눈사이 정 중앙 쯔음.. 커다란 산이 아니..풍선만 보입니다.


안되겠다 싶어서 시작을 했지요...

때마침 금연도 함께 시작을 했지요..

PT 도 시작을 했지요..

식단 조절도 시작을 했지요..


아...삶의 낙이 없어지네요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


내 몸이 초코파이 한봉을 까서 입에 넣는 순간...온갖 행복이 밀려옵니다...


삼겹살이 너무나 먹고 싶은 5월의 마지막 날입니다.

댓글에 삼겹살을 포함한 엄청난 사진들이 올라 올 것을 예상합니다만... 이겨내겠습니다..


다이어트 성공기좀 올려주세요~ 안빠지네요.. 이건 나잇살이 분명합니다 . 젊어지는 약을 먹어야 할 듯


이 게시물을
엮인글 :
목록

덜 잊혀진

2017.05.31 15:20:13
*.138.120.194

젊어지는 약.. 발견하면 정보 좀 알려주세요. ;; ^^

하늘높이날아올라

2017.05.31 18:27:39
*.7.51.95

추천
1
비추천
0
발견하면..팔꺼에요 ㅋㅋㅋ

하이원광식이형

2017.05.31 17:25:57
*.162.233.119

고기를 먹어도 되도록 지방 , 기름기 없는. 목살 또는 보쌈을 드셔요.
밥/면/빵/과자 (탄수화물 , 당, 염분) 다 금지 하시고요
저녁에는 한시간씩 운동(뛰는게 젤 좋아요)  이렇게 하면 한달이면

10키로는 빠질듯 합니다.
대신 삶에 낙이 사라집니다.


하늘높이날아올라

2017.05.31 18:27:16
*.7.51.95

삶의 낙..이 문제네요 ㅎ

까앙통

2017.05.31 22:34:59
*.111.180.76

사...삶의낙이... 어후 저는 못삽니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지산꼭보더

2017.06.01 14:59:34
*.207.226.6

ㅋㅋㅋㅋ 꼭 성공하시길

하늘높이날아올라

2017.06.01 15:02:50
*.226.142.55

동참하실래요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수sort
공지 [자유게시판 이용안내] [57] Rider 2017-03-14 42 178057
220620 보드장의 최대적은 구몬학습 file [52] -DC- 2019-12-27 25 6433
220619 오늘의 휘팍사고 한장요약 file [16] MattAhn 2024-02-27 16 6410
220618 4월11일(금)_출석도장 찍으셔요~☆ file [46] 에메넴 2014-04-11   6394
220617 친구 커플이랑 보드장을 갔는데요~(2) [23] 고풍스런낙엽 2015-04-03 12 6387
220616 (다시쓰는)뜬금없는 고척돔 후기 file [14] 자이언트뉴비 2016-05-09   6382
220615 안녕하세요. 현직 인사담당자 입니다. file [33] 에메넴 2016-09-06 1 6370
220614 친구에서 연인으로 발전했는데.. [31] 으히흐호홍홓 2013-11-27   6370
220613 주지육림의 영화'간신'후기(노스포....?) file [93] 도레미파♪ 2015-05-21 4 6347
220612 용평 드래곤프라자에서 왁싱하는 사람봤어요 ㄷㄷ [85] MC 석 2021-02-25 32 6341
220611 롯데백화점 잠실점 주차 꿀팁 안내 [9] 김감독님 2020-07-29 8 6337
220610 지하철 성추행 경험담 [6] 168cm 2010-12-05   6333
220609 문자왔숑~ 문자왔숑 file [10] 가리　 2010-12-01   6333
220608 어 전화왔네요.... 띠링띠링 file [24] 초보™ 2014-10-14   6331
220607 부당거래에 나왔던 맥주 칙~!! [24] 안씻으면지상열 2011-03-04   6318
220606 아폴로1 난리네요 오늘 [1] 내루미 2021-12-25 1 6312
220605 열풍기 왁싱과 리무버에 대한 고찰.. file [31] kucky™ 2014-10-24 2 6312
220604 베어스타운 소식입니다. file [17] 초콜렛요정 2022-01-23 3 6311
220603 라이딩 스타일별 스탠스 폭과 각도 썰~! file [5] GATSBY 2021-12-17 37 6298
220602 유부남분들.. 진정 와이프의 샤워 소리가 무섭나요?? file [23] 또또토토 2014-03-10   6293
220601 어제 재판 방청 후기 (판결선고결과) [27] 동구밖오리 2022-07-02 54 6282
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)