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글 수 221,225

다이어트 자랑글! 20키로 감량

조회 수 1410 추천 수 12 2021.06.05 18:24:35
하이언맨 *.101.195.114
안녕하세요! 20/21시즌은 아이언맨 헬멧쓰고 휘팍에서 오징어처럼 타던 보더입니다^^
보드타는게 유일한 취미라.. 오랜만에 헝보들어와서 글쓰게되네요^^
19년 5월 결혼식 사회보다 충격 및 전향각보드로 인한 오른쪽 무릎이 아파 다이어트를 결심하고 2년후인 21년 5월 20키로 감량하여 바디프로필 찍었습니다^^;;
유일한 취미가 보드라 헬멧 및 보드들고 사진찍어 여기 자랑해봅니다!
자세한 전/후가 궁금하신분은 아래 유튜브 동영상을 추억삼아 만들어봤습니다~
80키로대비 70키로만 가더라두 보드타는데 무리가 덜갔는데 올시즌 65키로 정도로 보드타고 싶네요!!
유튜브: https://youtu.be/dSmDrAjtQE4
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진데렐라는어려서

2021.06.05 18:29:36
*.38.90.68

멋지십니다!!

하이언맨

2021.06.05 18:52:06
*.101.195.114

감사합니다! 보드시즌끝나고 허전해서 좀 빡세게 해봤습니당~

진데렐라는어려서

2021.06.05 22:35:35
*.38.90.68

저는 운동이 너어어무싫어서 온니식단으로만 19키로뺐더니 추욱추욱처져잇네욬큐ㅠㅠㅠ

하이언맨

2021.06.06 02:08:04
*.101.195.114

빼신것 만으로도 대단하십니다!

™판때기보더

2021.06.05 19:04:09
*.39.210.106

고생 많으셨네요
계속 유지 하시길 바랍니다

하이언맨

2021.06.06 02:08:42
*.101.195.114

사실 벌써 7키로 쩠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 한달만에...

™판때기보더

2021.06.06 15:20:16
*.39.211.194

요요 안오시게 신경써서 적정 몸무게 유지하세요

clous

2021.06.05 19:54:45
*.228.186.57

식구들 다 모여 감탄하면서 동영상 봤습니다. 

이야~~ 햐아~~ 인간승리네~~~

으아... 정말 애쓰셨습니다. 존경스러워요!!

헬멧은 좀.... 그래요. -_-ㅋㅋㅋ 

하이언맨

2021.06.06 02:11:31
*.101.195.114

크크 감사합니다
헬멧도 칭찬 부탁드립니다 ㅠㅠㅠ 커스텀한건데..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

연구형

2021.06.05 20:24:36
*.101.195.56

멋지시내요 ㅎ0ㅎ

하이언맨

2021.06.06 02:11:56
*.101.195.114

감사합니다^^

슈퍼소닉

2021.06.05 20:41:07
*.101.193.68

노력에 박수를 ㅉㅉㅉ 멋찜에 추천을!

하이언맨

2021.06.06 02:12:37
*.101.195.114

감사합니다^^ 노력한 보람리 있네요~~

양지빌런

2021.06.05 23:18:02
*.231.83.98

보드 바디프로필 정말 멋지십니다!! ㅊㅊ

하이언맨

2021.06.06 02:13:17
*.101.195.114

보드를 잘타야하는데... 사진만 찍었네요~~ㅋㅋ

HEURO

2021.06.06 04:53:34
*.59.44.19

와..정말 대단하십니다!!

하이언맨

2021.06.07 10:17:38
*.101.194.209

감사합니다^^

무주개똥이

2021.06.06 08:11:02
*.123.66.154

대단하세요~~
자랑하실만합니다
굿

하이언맨

2021.06.07 10:18:24
*.101.194.209

어디 자랑할대는 없고 그래서! 오랜만에 헝보생각나서 몇자 끄적여봤네요!

무주개똥이

2021.06.07 16:31:35
*.251.101.196

ㅎㅎ네~~
잘하셨어요^^

조선인KJ

2021.06.06 09:38:44
*.161.90.47

오오...멋지십니다.~~~ 평생 내몸에 숨겨진 복근을 본적이 없는...ㅠㅠ

하이언맨

2021.06.07 10:19:09
*.101.194.209

오오 조선인님께서!! 1718시즌 유튜브보고 따라하려고 엄청노력했는데..

hanadull

2021.06.06 11:07:57
*.137.116.99

대단하시네요 ^^ 잘 유지하세요 멋지십니다!

하이언맨

2021.06.07 10:21:27
*.101.194.209

크크.. 벌써 1달만에 7키로 쩌버려서... ㅋㅋㅋㅋ

배불러옴

2021.06.06 12:11:18
*.76.219.163

로그인하게 만드시네요

복권 당첨되셨군요.
 

하이언맨

2021.06.07 10:24:13
*.101.194.209

5등 5천원 정도^^;; 감사합니다!

밥주걱

2021.06.06 15:25:47
*.84.45.146

우왘~ 저도 다욧중인데 자극되고 부럽네요..; 

마카롱 쳐묵쳐묵 하면서 이걸 보고 있다니....ㅠㅠ

clous

2021.06.06 17:29:56
*.228.86.212

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하이언맨

2021.06.07 10:24:50
*.101.194.209

ㅋㅋㅋㅋ마음만 먹으시면 성공하실 수 있습니다!!

날씬한곰

2021.06.09 19:45:13
*.206.248.30

대박입니다. . . . .  . . . .추천 쾅쾅

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