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글 수 221,225

우와... 헬스클럽 왜가는거지...

조회 수 148 추천 수 0 2013.08.20 19:02:25
세르게이♡ *.70.49.69
공원이나 산책로에 있는 운동기구
어른들 허리나 돌리시고 팔만 돌리는것만
있는줄 알았는데...

턱걸이에 윗몸일으키기 바침대에
이두 삼두 운동되는것까지..

와.. 여기 다있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

복근부터 이두 삼두 다땡기는 듯 ㅠㅠ
얼마나 운동을 안했으면..

10개씩 5세트 밖에 안했는데 후달후달 ㅠㅠ..

내일 알베인거 마저 풀고 꾸준히하면..

느리라 믿음...ㅎㅎ...

스켑타고 퇴근할때마다 해야징~
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21일은월급날

2013.08.20 19:04:42
*.246.73.53

에어컨 틀어줭요.. 근육 불룩불룩한 오빠들이 있어요..운동복빨래해줘요..

세르게이♡

2013.08.20 19:18:23
*.70.49.69

아. 에어컨...ㅠ

보드가머예요

2013.08.20 19:08:10
*.223.49.31

비옵니다 눈옵니다

세르게이♡

2013.08.20 19:18:37
*.70.49.69

.... 그런날은 쉬는날...

*맹군*

2013.08.20 19:11:41
*.212.249.20

땀나게 왜 그런걸 하시는지. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그냥 살찌우면 됩.. ㅜㅜ

세르게이♡

2013.08.20 19:18:53
*.70.49.69

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 ㅋㅋㅋㅋㅋ

*맹군*

2013.08.20 19:19:25
*.212.249.20

기대에 부흥하고있는겁니까?? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

세르게이♡

2013.08.20 19:25:51
*.70.49.69

역시 남자여써 ㅋㅋㅋ

*맹군*

2013.08.20 19:28:12
*.212.249.20

으하하하하하하하

mr.kim_

2013.08.20 19:52:49
*.195.239.163

고백인가요?

소주세명마시는 마눌님을 이기셔야되는데~

*맹군*

2013.08.20 20:32:16
*.33.184.73

헐~~ 전 여자 좋아합니다 *^^*

바쁜둘리

2013.08.20 19:13:30
*.90.120.230

얼마나 하실까 ㅋㅋ......

세르게이♡

2013.08.20 19:19:05
*.70.49.69

일주일은 할듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

병아리1년차

2013.08.20 20:13:05
*.93.140.227

샤워하러가죠

ㅎㅎ

요즘 사우나 겸용도 많아요

KINGCO

2013.08.20 20:17:12
*.177.170.238

무게 치려면 어쩔 수 없죠. 집에서 할 수는 없잖아요 ㅜㅜ

오드뚜왈렛

2013.08.20 20:25:50
*.111.9.33

아파트에무료헬스장이있어서다녀요.....

파운딩머신

2013.08.20 20:34:17
*.103.167.60

내일 바로 운동 대신 치맥이다에 오백원 걸어봅니다

자자 배팅 하세요~

심즈

2013.08.21 08:39:49
*.70.30.16

오백오십원 배팅

poorie™♨

2013.08.20 21:19:31
*.137.221.146

헬스 클럽은 샤워하러 가는 거라고 배웠습니다.
하루의 피곤은 따땃한 물로.. 한 2어시간.. 하면..
어차피... 내가 물세 내는 것도 아니니.ㅋㅋㅋ

미쳐가는보더

2013.08.20 21:26:47
*.144.197.169

헬스클럽은 눈운동 하는거라고 배웠습니다...

EunJin

2013.08.20 21:46:33
*.183.35.39

트레이너총각이 아주 잘생겼어요.

진짜초보임

2013.08.20 22:04:01
*.234.43.128

무슨 운동을 하셨길래 복근이랑 팔이..?

보통 야외에 있는 운동기구들은 상태가 멀쩡한 걸 본적이 없는 것 같아요

운동은 헬스장이...

저는 다가올시즌에 맞춰 지옥의 하체 훈런을....

시츄두마리

2013.08.20 22:41:17
*.130.250.75

몸 좋은 남자들과 같이 샤워하실 수 있는 기회를 잡으실지도...
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