제 경험에서 말씀드리는거니 참고만 하세요 참고만..;;

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1. 낮은 자세로 어프로치

2. 립 끝을 보며 진입한다.

3. 팝(점프) 시점이 다가오면(립에 들어서면) 업 동작에 들어간다.(어깨를 들어올림)

4. 업 동작 중 다리로 립을 밀며 팝!
(이 순간 킥이 강하게 뒷발바닥을 밀어주는 듯한 느낌을 받으셨다면 빙고!)

5. 높은 하이와 더불어 무릎은 자연스럽게 가슴에 붙어있습니다. - _-;


주의점.

힐 or 토 엣지가 들어가지 않는 완전한 베이스 활강 및 팝 동작에 익숙해야 하며,

1,2 번을 완벽하게 하지 못하면 자제 부탁드립니다...

업동작 시 머리가 뒤로 젖혀지거나(힐 엣지) 불안한 다운 자세(토엣지) 또는 팝 시점에서 바닥보기(토엣지)가 되어버리면

등랜딩 & 안면랜딩의 위험이 있습니다.

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도움이 되려나 모르겠네요~