부상보고서

글 수 4,161

이런 젠장 디스크 판정 ㅠㅠ

조회 수 635 추천 수 0 2013.09.16 22:26:59
맨뒤로가 *.62.163.110
시즌 준비 열심히 하고있는데 디스크 판정
열심히 재활중입니다
한의원 정형외과 가리지 않고 열심히 병원 다니는데
그중 한의원 한군데 갈보더군요
10일 40만원 한약과 구입
침맞고 경락마사지 등등 미친듯이 받고있습니다
현제 통증은 거의다 사라졌는데 무리하지말고
무거운거 들지 말고 관리 잘해야 한다고 하네요
시즌돌입 보드를 탈수있지 미치겠습니다 ㅠㅠ
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메잇카

2013.09.16 22:38:53
*.223.62.195

에고...치료도 너무 집중적으로 받으면 무리가간다고 들었는데...얼른 쾌차하시길...

FINAL

2013.09.17 02:02:21
*.133.169.186

한번 다치면 평생고생하는 허리인만큼 잠시 쉬어보는것도 좋을듯한데요~

power21hyun

2013.09.20 17:06:54
*.218.51.68

일단은 쉬는게 우선인듯하네요,.,ㅠㅠ

보드를 당분간 못타는건 아쉽지만..ㅠㅠ

power21hyun

2013.09.30 20:25:28
*.111.6.247

현실은 쉬어야하나...

보드를 못탄다는건...금연보다 어렵고 금주보다 어렵고..

금욕..보단 조금 덜 어려운...

암튼 어려운거네요ㅠㅠ

재활을 서두르세요~~~

고양이어흥

2013.10.01 11:52:27
*.223.37.45

저도 작년에 경추디스크판정...


시즌중반에접고 입원하여 시술받은후


통원치료하여 통증사라졌으나


최근 다시 통증으로인해 담주에 다시 MRI찍고


치료받아야합니다ㅠㅜ


정말 관리가 중요한것같아요~~


꾸준한 관리와 운동으로


완치하시길 바랍니다^^

맥심아이스

2013.10.05 11:42:10
*.116.82.81

허리운동 꾸준히 해주세요 저도 7년전 디스크 판정받고 수술은 않하고 운동으로 버티고있습니다 봄여름가을에는 괜찬다가 겨울만되면 죽겠는데 운동으로 그나마 다스리고있습니다

다람쥐씨

2013.11.21 20:39:10
*.176.245.218

저는 그냥 허리신경차단술받앗네요 ㅋㅋㅋ

APPA

2013.11.24 23:45:51
*.73.118.167

운동으로 버팁니다 .. 백익스텐션, 플랭크, 브릿지 .

으하암졸려

2013.11.28 19:51:22
*.36.146.209

허리는진짜잘관리해야합니다...쾌유하시길..

베짱이`ㅡ`*

2013.12.01 00:09:26
*.187.173.22

허리는 생명인데..  완치하시길 바랍니다!

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