무릎 보호의 중요성

조회 수 3762 추천 수 29 2002.05.29 09:23:57
지난 두시즌동안 주말에 매주 쉬지 않고 보딩을 했습니다, 그것도 새벽부터 야간까지
주위에서는 대단한 체력이다라는 말을 많이 들었고 저역시 자신의 체력이 좋다라는
생각을 가지고 있었지요 하지만!...
부작용이 나타나더군요 그것도 시즌이 끝나고 나서...
무릎에 무리가 오는 것 입니다, 요즘 웨이트 트레이닝을 다시 시작했는데 이넘의 무릎
이 여간 부담스러운 것이 아닙니다, 여러분들도 무리한 보딩의 후유증이 당장에 찾아오
지는 않지만 반드시 시간이 지난후에 나타날 수 있음을 명심하시고 무릎관리 잘 합시다,
TV 선전에 나오는 트라스트 할머니 할아버지 이야기가 절대 남의 일이 아닐수 있습니다.

저는 지금 사무실에 앉아 있으면서도 무릎이 쑤시는군여 -.-

ps.. 이것과 관련해서 sky칼럼의 신발 깔창에 대한 칼럼을 쓸계획(아니 지금쯤 올라왔을수도..)
이니 참고하세요
엮인글 :

2009.02.23 15:10:26
*.233.215.104

건강!!최고!!



.

2010.11.02 00:07:48
*.173.210.231

무릎으로 인해 이번 시즌부터 스탠스를 바꿔볼까 합니다 ㅎ

2011.06.29 20:39:44
*.41.11.224

건강이최고!!!

2011.10.03 17:32:01
*.8.232.109

건강이최고!!!

2011.12.11 01:19:22
*.210.193.19

건강!!최고

2012.09.11 20:12:49
*.221.117.188

안전이 최고!

2012.09.20 21:15:22
*.11.36.39

건강이쵝오!

2012.09.20 21:15:22
*.11.36.39

건강이쵝오!

2012.10.28 20:35:56
*.52.231.5

좋은 정보 감사합니다...

2013.01.28 11:46:40
*.93.85.164

ride with sky

2013.02.01 00:03:32
*.33.9.246

건강이쵝오!

2013.02.01 17:05:45
*.213.172.110

항상 안전이 최우선입니다 안전 라이딩 하세요 ~

2013.02.02 10:14:43
*.112.251.6

건강이쵝오!

2014.01.27 13:27:15
*.34.93.122

건강이 최고~!! 윗분들 다... 렙업용?ㅋㅋ

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 - 부상보고서 공지 사항 - [41] 관리자 2011-10-31 39451
16 부상에관한 짧은 소견(2) ^^ [14] 알콜보더@,.ㅜ 2002-08-29 2517
15 부상에관한 짧은 소견(1) ^^ [15] 알콜보더@,.ㅜ 2002-08-29 2551
14 자만이 부른 부상 [8] 고추장보더 2002-08-29 2470
13 조그마한 상처.. 그러나 -_-;; [15] 이영종 2002-08-28 2539
12 나만 조심한다고 안다치는게 아닙니다 [9] lkgun 2002-08-27 2665
11 지난 시즌 부상... [10] 털보더 2002-08-15 2751
10 첫시즌 보딩 보고서 [12] 공방 2002-08-05 2816
9 부상보고서 이렇게 쓰는거져? [17] 황순옥 2002-08-02 3553
8 보드사고 "어깨골절" 후기 [14] 베캄 2002-08-01 5080
7 팔목과 발목의 부상 [11] sky 2002-08-01 4002
6 보호대에 중요성~~ [22] 욧니㉿ 2002-07-18 4267
5 자빠지고 구르면서 온몸으로 느꼇던 타박상및 기억상실...-.-a [20] 김진한 2002-07-05 4240
4 부상은 연쇄적으로 온다... [20] Seth 2002-06-10 3298
3 [떡진] 허리에 관해서 -_-;;;;; [25] 정덕진 2002-06-01 3506
» 무릎 보호의 중요성 [14] sky 2002-05-29 3762
1 [발목]객기가 부른 부상의 늪 -.- [30] sky 2002-05-11 6248