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뒤쪽 무릎 통증

조회 수 299 추천 수 0 2020.12.04 16:25:43
잊프 *.62.169.158
안녕하세요
키 175 데크 153 스탠스는 앞발 뒤로 한칸 줄여서 타고있습니다

각도는 27/17로 타고있습니다.

데크는 여유되면 시즌중 길이를 늘릴 예정에구요

지난 용평 개장빵 타고왓는데 타고 난뒤 한 3일정도

뒤쪽 무릎을 데크 진행방향으로 돌리면 통증이 좀 있더라구요 ㅠ

어떤 부분을 수정하면서 통증을 줄일수 있을까요?

고수님들 초보에게 조언 부탁드립니다. 감사합니다.
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Yudel

2020.12.04 17:02:52
*.221.50.154

다운 주실때 무릎 비틀어서 그런거같은데 무릎을 바인딩 각도에서 그대로 다운을 주면 괜찮을거같아요 

그래도 통증오시면 뒷발각을 더 줄이시는게...

5센치

2020.12.04 21:02:41
*.249.148.20

전향각 포지션을 잡는 대표적 2가지 방법은 1. 골반을 바인딩 각도와 마춰서 K자 모양의 포지션 잡는법

2. 골반을 돌려서 자전거나 바이크 타듯이 K자 포지션을 잡는법.....

두가지 다 해본 저로써는 장/단점 다 있구요 첫번째 요령경우 인지 부조화가 심하게 오는 분들은 하기가 힘듭니다.

후자 경우 신체에 부담이 가기에 바인딩 각도를 더 돌리시길 추천합니다. 

 

 

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