안녕하세요
이번시즌 열심히 타고있는 보린이 입니다
덕으로 관광보더 하다가 전향각으로 제대로 한건 이번 시즌이 처음입니다
베이직카빙은 겁이 없어서 감잡고 빨리 타는것 같은데
다운 넘어가는 순간 엉빠와 함께 왼쪽 무릎, 오른쪽 발 무릎, 오른발 뒤꿈치 아킬레스쪽 통증이 너무 심합니다
왼쪽 무릎은 털리면서 무리가 간거 같고
오른 무릎은 골반 정면보게 하려고 무릎을 끌고오면서 아프게 된것 같습니다
오른발은 토턴을 할때 까치발이 들리면서 반복되다보니 쓸리는것 같습니다

제 스펙은 키 172 73키로 — 데페157 메이시스 255 스탠스 54 입니다
현재 42/30으로 틀어놨습니다 39에서 42로 넘어가니 왼쪽발 엄지발가락도 아픈데 다시 수정해야될것 같습니다
혹시 비슷한 스펙대의 선생님들은 어떻게 사용하고 계신가요?
허접하지만 영상 첨부 합니다

1.베이직카빙+다운
https://youtu.be/yWWiazS-fb0?si=D0tvMexW_GyqHFly

2.베이직다운
https://youtube.com/shorts/u3XxBrYjjz0?si=3u0h0Wz2Q453qK5L

후경을 주는 방법을 잘 모르겠습니다
계속 슬립이 나며 엉덩이가 빠지는걸 잡아보고자 시선을 계속 멀리 보고 오른쪽 팔을 진행방향으로 끌고오면서 골반을 잡으려고 하는데 다운이 들어간 순간 너무 어렵습니다 꿀팁있을까요?
머리는 아는데 몸으로 못하는게 너무 화납니다