로그인 유지
레귤러 전향각으로 21에 9 주고 타는 사람입니다.
탈때 통증은 느껴지지 않습니다만 좀 빡빡하게 타고 집으로 돌아오면
오른쪽 무릎 왼쪽부분의 연골이 눌리는 듯한? 불쾌한 느낌이 들면서 화끈화끈한데
또 비시즌이 되면 전혀 통증이 없습니다..
이러다가 시즌중에 무릎이 나갈까 걱정되는데 혹시 같은 증상 있으신 분 있으신가요?
2015.03.30 23:07:19 *.36.148.101
2015.03.31 00:04:40 *.161.135.42
그거 벌써 연골에 손상이 가고 있는 상태입니다. 저도 그러다가 결국 연골손상 됏습니다.;;;;;
스노보드 빡시게 타지 마세영~~ 무릎 한순간에 훅 갑니다...;;;;;
진짜 설렁설렁타고 펀보딩하세요~~ 한번 나간 무릎은 절대 다시 돌아오지 않습니다..;;;;ㅜㅜ
2015.03.31 01:30:40 *.209.42.24
비시즌중에 스쿼트등으로 근육보강 많이 해두셔야 문제가 안생길듯 합니다..
2015.03.31 08:03:11 *.182.77.209
좋은 댓글 감사합니다. 다음시즌엔 각도를 더틀던지 운동을 좀더 열심히 해야겠네요..
2015.03.31 08:34:59 *.89.154.60
21 9 가 잘못된 각도입니다.
우리보통 첨에 배울때 15 0 아님 18 0 이죠... 다리각이 최소 15도 이상 확보되어야하는데
21 9 는 12도 밖에 확보가 안돼네요
21 6을 쓰던지
24 9를 쓰셔야 최소확보가 됩니다..... 21 9 쓰시면 오른쪽 무릎이 뒤틀려요...
케바케긴하지만, 대부분 그럽니다~ 덕을 배웠기 땜시
2015.03.31 09:12:04 *.62.162.13
2015.03.31 20:52:52 *.187.47.22
근력운동이 중요하군요 다음시즌을 위해서 근력운동해요 ^ ^
전 그러다 연골 파열로 올시즌 접고 수술 받았습니다.뒷발 너무 무리해서 접어 밀어 넣지 마세요.
차라리 반딩 각도를 더 돌리세요