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전향을 해볼까 싶어서 전향으로 바꾸고 2틀 정도 탔는데요...
왼쪽 무릎을 중심으로 뒤쪽과 왼쪽 근육이라고 해야 할까요?
제세가 약간 나온다 싶다가 너무 아파서 자세 잡을 엄두가 안 나더라구요..
이게 근력의 문제일지..아니면 각도나 스탠스 수정이 필요한지 모르겠네요...
다 바꿔가면서 타보는 게 답일까요? 아님 다리 근력을 키우는 훈련을 해야 하는 걸까요?
2017.12.18 10:51:53 *.111.2.193
2017.12.18 11:03:50 *.232.1.251
등산에서 흔히 보는 경우로
오르막길을 자신의 능력이상의 힘으로 오를경우 생깁니다
즉 님은 전향은 오르막길을 님의 능력을 넘어서 올라가는것과 같다고 보시면 됩니다
2017.12.18 14:21:16 *.62.212.174
2017.12.18 15:18:35 *.128.54.173
네 xf입니다.
2017.12.18 18:08:48 *.62.212.174
2017.12.18 19:02:09 *.209.42.56
햄스트링문제일수도있습니다,,, 저도 그랬어요ㅠ
이론강습받을때 들은 내용입니다 극전향각에서 밑으로 내려오는것보다는 21,6 이나 21,9에서 3도씩 위로 올려보심을 추천드려요