[묻고답하기 이용안내]

묻고답하기

글 수 253,390

해머 전향각시 다운할때 뒷발 문의 드립니다.

조회 수 1334 추천 수 1 2018.12.16 20:20:00
대관령주유소 *.111.17.167
33/21 각도이며 스텐스 54입니다.

해머 전향 입문이여서 질문드립니다.
턴할때 다운할경우 뒷발 무릎을 앞발 무릎 안쪽으로 밀어주는 느낌으로 다운하라고 배웠는데
최대한 시선과 어깨 골반을 오픈해도
뒷발 무릎을 안쪽으로 밀어넣으며 다운할경우
무릎을 비틀며 우겨 넣는기분입니다...
무릎을 우겨넣지 않으면 엉덩이 빠짐이 여지없이 나오구요...
편안하게 뒷발 무릎을 안쪽으로 넣으려면 뒷발각도를 더 고각도로 열어야하나요?

강습받고나니 자세는 많이 잡앗는데
없던 무릎통증이 생겨서 억지로 무릎을 구겨넣는게 문제인가 싶습니다.
이 게시물을
엮인글 :
목록

낙타뒷발

2018.12.16 20:31:51
*.65.206.203

지상연습 많이하세요
각도는 큰 의미 없습니다 각도만큼만 딱 구부리면되요

억지로 접어서 붙이고 그런게 아니라
뒷발 21도면 21도만큼 돌아간 상태에서 굽히세요

중요한건 무릎이 아니라 골반이에요 무릎 아무리 움직여봤자 골반 안돌아갑니다

대관령주유소

2018.12.16 20:37:22
*.111.17.167

제가 그럼 골반이 덜 오픈되잇다는건가요??
그래서 엉빠자세나오는건가요?

낙타뒷발

2018.12.16 20:56:53
*.65.206.203

그냥 앉으면 안되구요

상체 로테이션과 함께 앉아야죠


저도 여러군데서 이론강습 들었고 나름대로 이런 스타일로 타야겠다를 정해서 연습하고있는중이기는 합니다만

무릎은 그냥 앉았다 일어났다만 해야한다고 봐요


정말 중요한건 골반이죠

레귤러 기준 엉빠 잡으려고 오른쪽에 힘을 많이 줘요 오른 무릎을 붙이려고 하고 오른쪽 궁둥이만 신경써요

근데 강한 프레스를 주기 위헤서 힘 들어가야할곳은 왼쪽 고관절이에요

상체 천천히 돌리면서 왼쪽 엉덩이를 돌리듯이 빼고 오른쪽 무릎은 가볍게 앉아주시면됩니다.


도라지TT

2018.12.16 20:41:11
*.8.204.174

낙타 뒷발님 말씀처럼 알파인은 그냥 앉으라고하더라구요 그런데 그냥 앉으면...골반이 안돌아가고 엉빠된다는거 ㅠㅡㅠ 저도 뒷다리 무릎을 땡겨서 앞무릎 뒤로 말아넣어서 골반을 여는데 뒷발 각도를 더 오픈(더 큰각도로)하니 통증이 사라졌습니다

찰스1412

2018.12.16 21:07:40
*.111.24.180

개인적인 경험으론 골반으로 프레스를 주면 보드가 휘면서 자연스레 무릎이 모인다고 생각해요 일부러 뒷무릎 안쪽으로 넣을려다 무릎나가시는 분들 많이 봤어요
제자리에서서 골반을 열어보세요 안쪽 허벅지들이 모이는 느낌이 있을거에요 그상태에서 자세를 낮춰 턴진입한다고 이미지 트레이닝하시면 도움이될겁니다.

돈까스와김치찌개

2018.12.16 21:20:13
*.39.130.110

추천
1
비추천
0
뒷무릎을 앞무릎 뒤에..우겨넣어서 골반을 열려고하시면..

여지없이 오른쪽 다리는..데미지가 상당히 크실겁니다..

베이직 및 시선으로 골반 운용법을 먼저 습득하시면 무릅이 아니라.. 전형적인 골반 사용으로 뒷무릎은 앞발 뒤 가까이 위치하게 됩니다. 시선(가장중요) - 골반은 턴안쪽으러 먼저 밀어 넣으셔야합니다. 힐턴 왼쪽 골반 왼쪽으로 토턴 오른쪽 골반 오른쪽으로 턴안쪽으로 골반을 밀어넣는 다는 이미지 만으로도 충분한 효과가있습니다. 힐턴기준 왼쪽 골반을 왼쪽 턴안쪽으로 밀어 넣으시고 오른쪽 골반은 살짝 비틀어 수직이 되게끔..눌러주시면 됩니다.그럼으로 모든 프레스는 중경이지만 뒷발에 좀더 강한 힘이 실려야 합니다 힐턴은 오른쪽 골반이 땡기셔야 하며 토턴은 왼쪽 골반이 땡기셔야 합니다.. 힐턴 ( 토턴 ) 이런 모양새 입니다.

한여름보더

2018.12.16 22:10:43
*.205.167.26

요즘 라이딩하면서 궁금했던, 잘안되던 모든것들이 여기들어있네요..ㅋㅋㅋ

당장 내일가서 이미지 트레이닝 한대로 해봐야겠습니다~~


골반으로 프레스 빠샤빠샤

79호

2018.12.17 00:54:26
*.145.61.196

엉빠는 무게중심이 뒤로 빠져서 나오는거지 바인딩 각이랑 무릎 구겨 넣는거랑 아무관계없습니다.
의자에 앉듯이 힐턴하면 중심이 데크 밖으로 빠져서 엉빠가 나올수 밖에 없어요...
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [8] Rider 2017-03-14 83504
253390 세탁질문입니다 secret 분노의키다리 2016-12-20 2
253389 곤지암 평일 야간 시작 시간 secret 독립보더 2019-01-14 2
253388 곤지암 시즌 물품보관함 질문이요 secret 독립보더 2019-12-06 2
253387 2005년식 버튼 P1바인딩 토스트랩 고칠수 있을까요? secret 눈살랑 2021-02-07 3
253386 무주리조트 파크 운영계획있나요? secret 보드타다 2021-12-30 3
253385 이상품 정품인가욧? secret 슈이깅 2013-01-27 4
253384 이용안내 위반으로 비공개처리합니다. secret [14] 궁금 2014-01-31 4
253383 혹시 양지 특파원 안계신가요? secret 장비병 2015-02-02 4
253382 해머데크 질문드리겟습니다! secret reflex 2020-10-16 4
253381 국클 중개 수수료 몇프로 가져가는지 아시는 분 있을까용? secret 댕댕2이 2024-01-17 4
253380 이용안내 위반 - 음원공유 secret ㅅr랑ㅂrㄹrㄱi 2012-12-17 5
253379 정품 썌상품 뉴에라,뱅크 관심이 있으실까 올립니다 많은 관심 부탁드립... secret 서실 2012-12-20 5
253378 개인적인 문의는 쪽지이용 부탁드립니다. secret 바지땜에 나... 2013-01-16 5
253377 고수님들 살로몬 데크 견적좀 내주세요 ㅜㅜ secret [2] 보드팝시다 2013-02-27 5
253376 이용안내 위반 secret 써니거거 2014-07-02 5
253375 스키장 셔틀버스 문의 secret 장원급제 2020-10-12 5
253374 스트라토스 존스데크 관하여 secret 볻더남 2020-12-07 5
253373 초보 부츠사려는데요 secret ㅇㅅㅇ 2012-11-09 6
253372 바인딩 이거 어디꺼인지좀 알려주세요 secret 채병주 2012-12-05 6
253371 이용안내위반 secret [3] 써니거거 2014-07-11 6
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)