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전향 힐턴 앞다리 어찌해야..

조회 수 784 추천 수 0 2019.02.21 23:38:07
딸기맛메로나 *.36.147.153
카시에서 전향 돌리고 주구장창 고생 하다가 토턴은 지산의 맘씨 좋은 형님 덕에 감을 잡았는데...

롱턴 힐턴 기준으로 고관절 접고 앞발을 펴야 한다는데 카시 다운 습관 때문에 잘 안 펴지고 편다고 펴서 들어가면 탈탈 털리네요...

바닥에 다리 쭉 펴고 앉듯이 다리를 밀어야 하나요?

미들턴의 경우 토우턴에서 힐턴으로 넘길때 "에라이 모르겠다" 하고 왼발 펴고 고과절 접으며 철퍼덕 앉으면 좀 되는것 같긴 합니다...
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재활은보드

2019.02.22 08:07:55
*.62.219.87

앞다리 펴면 곤반열리고 에지각이살고 전향다운에서오는 후경축에의한  전경부족을 돕고 짜세가 믓져보이기위함같은데요 


법칙은아니고  자연스럽게 접어 주셔도 됩니다 접는만큼상체포지션도 달라지겠고요 무작정 쪼그려앉진말고 위의 부분들을 접은상태에서도 좀씩 보완해도 좋을것같슴니다


단순한 왼다리 보단 몸중심 골빈/몸통의 움직임에의한 무게중심 등을 고심하심이 더좋으실수도있슴니다

EGO(이고)

2019.02.22 09:08:24
*.108.108.254

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