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15 / 0 으로만 타다가 올시즌 점점 돌려서 30 15까지 왔는데요..


제가 원체 유연성이 없어서 그런지 2~3시간 타고 집에오면 오른쪽(레귤러 뒷다리) 무릎이 아픕니다 ㅠ


처음이라 그렇겠지 싶어서 서너번 그각도로 계속 탔는데 2~3일 쉬어줘야 할정도로 아프네요..


이런경우 바인딩을 앞으로 더 돌려야하나요? 아니면 각을 줄여야 하나요?

엮인글 :

(━.━━ㆀ)rightfe

2019.01.17 18:15:00
*.120.95.184

일단 병원을 가보시길 권해드립니다 반나절 라이딩에 2~3일을 쉬셔야 할정도면 무릎에 문제가 있을 수 있습니다.


그리고 각도도 각도지만 정확한 스탠스넓이도 고려해보시길....

monada

2019.01.17 18:22:34
*.230.178.182

원래 이렇게 아픈게 아니군요..  감사합니다... ㅠ 병원부터 가봐야겟네요... 스탠스 말씀하셔서 그런데 173에 스탠스 56~7 인가 그래요. 무릎에 부담 덜주려면 넓히는게 좋은가요?

(━.━━ㆀ)rightfe

2019.01.17 18:28:41
*.120.95.184

정확한 넓이가 제일 좋지 않을까요? 제가 아는 상식으로는 생리학적으로 자신의 정강이뼈 길이(무릎에서 부터 복숭아뼈까지 길이)가 제일 적합한 스탠스로 알고 있습니다. 거기에 니즈에 따라 넓히거나(보다 낮은 자세추구) 좁히는게(무게 중심의 상승) 좋은것으로 알고 있습니다. 또한 데크별로 권장 스탠스 REF stance 가 있습니다. 그걸 중심으로 조금씩 여러 시도를 해보셔서 제일 편한 자세를 찾으시는게 좋지 않을까 합니다!

비발디자차

2019.01.17 18:51:55
*.39.146.181

자세문제로는 무릎을 집어넣고 앉는걸 하려고 해서 그럴수도 있을것같네요 무릎집어넣고 타는게 정답은 아니에요 ㅎ

어드반84

2019.01.17 18:58:23
*.97.152.104

원래 아픈게 어딧어요 에구 ㅠㅠ 언능 수정을 ㅠㅠ

호수니

2019.01.17 19:47:07
*.120.15.130

스텐스를 54정도로 좁혀보시고 그래도 불편하시면 뒷발각도를 15에서 18이나21로 한번 해보세요

작은마음우니

2019.01.17 21:08:11
*.27.1.215

저도 스탠스 넓으면 전향에서 무릎이 아픕니다 좀더 스탠스를 줄여보세요!

반해인

2019.01.17 21:47:16
*.223.39.41

당연히 각을 올려야죠.
사실 스텐스는 크게 무릎통증과관계없어요

초승

2019.01.18 03:11:03
*.163.167.125

우선 글쓴님 자세가 안좋을수도 있고,, 스탠스가 몸에 안맞을 수도 있고

여러가지입니다~ 15 0 에서 15도씩 올렸는데 오른발은 아직 0도 버릇이 남아있어서 그럴수도 있고요


각도를 돌린만큼 딱 섰을 때가 전방입니다~ 그 각도 그대로 타면서 업다운 취해야 무릎이 안아파요

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